吃起司可以補鈣?醫:3族群適合 猛吃「這種起司」反變健康負擔!
2025.08.11【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】聽到補鈣質,很多人都會先想到要喝牛奶,主要原料為牛奶的起司,也被不少人視為補鈣聖品。復健科王竣平醫師分享,他在診間觀...
疲倦、腦霧、專注力差?不是咖啡不給力 營養師揭「吃錯油」精神越來越差
2025.08.11營養師建議,橄欖油、苦茶油、酪梨油與堅果油是居家烹飪的健康選擇。(示意圖/pexels)圖文/鏡週刊常見3種油恐偷走你的專注力與活力!如果你長期感到疲倦、...
健檢發現「甲狀腺結節」先別慌!醫:9成屬良性 留意3警訊可能是癌
2025.08.11【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】拿到健檢報告被說有「甲狀腺結節」,難免讓人感到緊張。新北市立土城醫院新陳代謝科陳思達醫師表示,近年來甲狀腺結節和甲狀...
吃水果能減肥?醫師教你健康瘦身的正確觀念
2025.08.11【健康醫療網/記者周啟辰報導】近年來,「多吃水果能減肥」的說法在網路上流傳甚廣。許多人認為水果熱量低、富含營養,是減重的理想選擇。但也有不少人發現...
職場新鮮人容易讓眼睛也「過勞」 眼科醫:再忙也要每半小時短暫休息
2025.08.10【健康醫療網/編輯部整理】你知道嗎?根據2023年國際勞工組織(ILO)與國際防盲協會(IAPB)聯合發表的《視力健康與職場世界》報告指出,全球約有1,300萬人...
髖關節骨折一年死亡率逾2成! 專家籲:「整合式照護」刻不容緩
2025.08.10【健康醫療網/記者陳靖安報導】台灣2025年正式進入超高齡社會,65歲以上人口超過二成,長者健康問題日益嚴峻。髖關節骨折是高齡常見且危險的傷害,可能導致...
夏天運動為什麼體力流失快?研究揭影響因素!營養師推訓練補給3策略
2025.08.10【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】夏天運動表現下降,不只單純因為水分流失多!楊承樺營養師分享,一項國外研究揭示,其實是「溫度」與「運動強度」兩大因素聯...
保健品吃錯反而有負擔!醫師親授5大攝取關鍵
2025.08.10【健康醫療網/記者趙正瑋報導】許多素食者為了補足營養,每天攝取多種保健品,如維生素B群、鈣片、葉酸、維生素D等。然而,婦產科醫師邱筱宸表示,並非所有...
早期荷爾蒙陽性乳癌不再有「五年」護身符 醫籲:持續追蹤是保命關鍵
2025.08.08【健康醫療網/記者黃奕寧報導】今年72歲張女士,51歲時察覺左側乳房有異樣,檢查確診早期荷爾蒙陽性乳癌,無淋巴結轉移,並接受完整的手術與藥物治療。術後...
術後半月軟骨不見蹤跡 「1治療」助恢復膝蓋功能
2025.08.08【健康醫療網/記者陳靖安報導】41歲的許女士曾因左側膝蓋外傷接受外科手術,但三個月前卻開始出現走路疼痛等情形,嚴重影響生活品質。台北慈濟醫院骨科林坤...
「全感官互動式體驗」亮相高齡博覽會 解鎖長輩健康新生活
2025.08.08亞東醫院響應超高齡社會趨勢,於8月8日至10日參與第二屆「高齡健康產業博覽會」,以「亞東同行.共創樂齡」為主題,集結逾15個科部團隊,打造五大主題展區與...
「它含糖量竟比可樂高」4種偽健康食物藏細節 營養師警示:恐罹患糖尿病
2025.08.08不少食品標榜健康,但其實背後暗藏危機,示意圖。(翻攝自photoAC)不少食品都會標榜健康,但其實背後暗藏危機,就有醫師點名4種看似健康的「偽健康食物」,...
血癌4警訊曝光! 醫師建議日常6件事降低罹癌風險
2025.08.08血癌可能會導致4種狀況,包含「容易感染」「容易瘀青、出血」「長期疲倦」「臉色蒼白」等等。(示意圖,取自pexels)57歲電視節目製作人、資深藝人沈玉琳日前...
喝無糖茶也有禁忌! 醫列出「4大誤區」:這樣喝才安心
2025.08.08婦產科醫師邱筱宸在臉書專頁分享4種喝茶迷思。(翻攝自pexels)近日立院三讀通過免除無糖飲品15%貨物稅,希望藉此鼓勵國人選擇較健康的無糖飲品,但醫師指出...
爸爸的憂鬱別忽視! 研究:恐讓孩子更焦躁、反抗
2025.08.08【健康醫療網/記者陳靖安報導】現代的父親快樂嗎?社會文化對男性表達脆弱與尋求協助的傳統看法,使男性較不傾向承認自己受情緒困擾,甚至未尋求協助,這可...
天氣熱不只會中暑!高溫與臭氧齊升 醫:心肌梗塞風險大增
2025.08.08【健康醫療網/記者趙正瑋報導】炎炎夏日,除了中暑,心臟也可能面臨嚴峻考驗。家醫科醫師曾嵩智以醫學期刊《Circulation》的最新研究指出,當高溫與臭氧污染...
廣東屈公病疫情升溫!疾管署將旅遊警示升至「第二級」 教你防蚊攻略
2025.08.08【健康醫療網/記者黃奕寧報導】疾病管制署5日表示,國際屈公病疫情持續加劇,全球今(2025)年已累計逾25萬例病例,世界衛生組織已於7月22日緊急呼籲各國應採...
MRI檢查助力攝護腺癌診斷!及時揪出病灶 早期治療預後佳
2025.08.08【健康醫療網/記者黃嫊雰、林宗憲報導】美國前總統拜登日前確診晚期攝護腺癌,消息引發全球關注。根據台灣最新的癌症登記資料和死因統計結果顯示,攝護腺癌...
沈玉琳確診血癌治療中 醫提醒:長期吸菸與血癌顯著相關
2025.08.07記者游紀慈/綜合報導資深藝人沈玉琳上月29日傳出因猛爆性肝炎引發併發症緊急送醫,住進三軍總醫院加護病房,經檢查後確診為白血病(血癌),病情仍在密切治...
口腔癌病友的無聲父愛 孩子淚訴「您活著就是意義」
2025.08.07【健康醫療網/記者黃奕寧報導】父親節將來到,有一群父親即使因病痛而逐漸失去笑容,卻依然堅強默默地守護著一家人。他們是口腔癌病友,儘管歷經病痛的磨難...
出生12天嬰染「屈公病」臉變黑!醫:重症恐致肝衰竭 孕婦「1點」要警惕
2025.08.07【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】中國廣東近期屈公病疫情升溫,引發國際關注,疾管署5日也宣布將旅遊疫情建議等級提升至第二級「警示」,呼籲有意前往疫區的國...
為減肥不吃早餐?韓研究:不按「生理時鐘」吃飯 減重不成還影響血糖!
2025.08.07嚴格控制飲食、卡路里,結果體重降不下來,體脂肪還悄悄上升?減重除了關注吃什麼、有沒有做運動,家醫科蕭捷健醫師指出,「進食時間」也要配合生理時鐘。許...
排尿困難非正常老化 專家解析微創水蒸氣消融治療新趨勢
2025.08.07【健康醫療網/記者陳佳慧報導】超過60歲的男性中,有超過半數出現攝護腺肥大的症狀,攝護腺增生是一個自然老化過程,隨著年紀增長,荷爾蒙變化和生活飲食習...
新型除斑雷射技術引關注!訴求舒適施作與修復效率提升
2025.08.07【健康醫療網/記者陳靖安報導】色素斑問題常見於亞洲族群,傳統雷射雖可淡化斑點,但部分患者因需多次治療及修復期長,而感到困擾。為改善患者治療經驗,近...
AI大餅太香了!貝萊德、微軟、輝達三強聯盟 斥資1.2兆收購AI資料中心巨頭
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