發布時間:2023/12/29 14:51
記者王靖淳/台北報導
25歲洪仕晟(Robert)從健身網紅跨進演藝圈,一直保持精實肌肉身材的他日前因為準備拍攝新戲,自我要求打造更佳體態,執行186間歇性斷食,外加低碳飲食,每早6時就去跑河堤,3周再瘦5公斤,未料,最近卻突然傳出膏肓疼痛發作的情形,同時也透露自己在看了醫生後得到「很難好」的回應。
洪仕晟透露自己大約在1個月前,走路走到一半,突然背痛致全身難以動彈,馬上就醫檢查出是膏肓部位的神經受損,長期累積的運動傷害,「在背部肩胛骨內緣,可能是所謂的病入膏肓,醫生說很難好,叫我2個月不能健身才會好轉,唯一運動是跑步,但也要先休息2個禮拜才可以跑。」
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由於洪仕晟對健身執著狂熱,但如今已超過1個月不能健身,讓他忍不住笑說:「其實肌肉沒變小,因為主要都靠飲食在控制;我覺得最大差別反而是更注重健康飲食,因為要養傷,神經受損需要更天然更健康的食物,所以吃得很注意。」最近除了投入拍攝新戲,洪仕晟也將再開發新的網路影音主題拍攝。
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