范逸臣、曹佑寧挑戰「神將」　被操到治好失眠回家秒睡

記者王靖淳／台北報導

節目《鬥陣大廟埕》本周將播出范逸臣、曹佑寧挑戰「神將」，2人日前到蘆洲忠樂軒找到會長李尚慶要拜師學藝學習「神將」，剛好當周末有蘆洲宮廟大會師，忠樂軒也要「出軍」要參加繞境，會長對他們展開一系列訓練要一起實際上陣參與活動。

忠樂軒會長表示神將最重要的就是手部擺動，要用腰部力量與下半身力量，實際秤重1尊神將高達40公斤，還請了陣頭的大師兄示範1段，親眼實見神將威武又震撼，讓范逸臣與曹佑寧感到既緊張又期待，其中曹佑寧還好奇問一般人大概要學多久才能出陣，結果會長說通常有人7個小時就會，最慢3年才學會。曹佑寧和范逸臣在短短3天學好出陣，自認有信心但沒把握，馬上就挑戰「農夫載重訓練」背負6、10、20公斤的重物不屈膝腳掌著踩採步伐，接著再進行「平衡訓練」後，會長安排載重再加上平衡訓練，沒過關的要伏地挺身，這讓自認平衡感不好的曹佑寧果真出錯，馬上接受懲罰。

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2人累得七暈八素後，會長加碼拿等同神將的竹架子訓練，扛起竹架子認真練習，范逸臣說：「很多時候看我們兩眼發直看著前方，但其實我用身體感受與架子之間的平衡點」。曹佑寧表示第1次練習一直在找感覺，用手一直撐神將竹架子發現不對，腰痠、手痠到快撐不住，用核心力量才慢慢上手。在訓練後曹佑寧認為自己不及格，自我要求高的他覺得更是要更上手，范逸臣則透露經過魔鬼訓練後，回家秒睡、失眠症狀都突然好了。