發布時間：2024/4/25 11:24
圖文／鏡週刊
咖啡好處多多！除了工作時必須來一杯提神醒腦外，育群中醫診所院長林名育曾在臉書提到，咖啡還能強化記憶力、提升運動表現、利尿消水腫、幫助消化甚至放鬆情緒等功效。但喝咖啡還是需注意些小細節，營養師劉怡里近日也在臉書發文列出10大重點來提醒民眾。
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
劉怡里臉書PO出貼文表示自己常常被問到「喝咖啡需要注意什麼？」於是特別做了一張圖列出自己整理的10大喝咖啡小知識。
劉怡里也透露，咖啡營養價值中最廣為人知的，就是「綠原酸」，它是一種抗氧化劑，根據研究推測，對於抗氧化、抗發炎、促進代謝、減少腰圍及體脂肪等，都有很大的助益。劉怡里特別指出「清爽帶酸度的淺烘培」可以保留住更多的綠原酸。
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
劉怡里分享，「咖啡苦口，但是細細品嘗裡面的千百種風味，卻讓人意猶未盡」，不管大家喝咖啡的目的是為了提神，還是為了消水腫保持身材，或只是想單純感受喝咖啡當下的美好，都能因為更了解咖啡的小細節而帶來更大的附加效果唷！
記憶體要漲翻？研調：第4季DRAM喊漲上看18% CSP搶下單鎖量
自營商買破千張台積電！「這檔」傳獲千億伺服器大單 也獲進貨助攻飆漲停
不僅精密更求聰明！台121家廠商EMO參展 定位「首選AI整合夥伴」
當紅利多齊發！這「機電大廠」3天猛拉25%...國家隊卻結帳8.1億出場 再出清記憶體2檔逾4千張
IC設計股倒一片！晶豪科8月每股虧0.04元跌最慘 「這檔」卻逆勢飆出漲停
堰塞湖溢流釀17死！郝龍斌轟民進黨顧「大罷免」耽誤整治 痛斥：這是人禍
公益募款啟動了！花蓮馬太鞍溪堰塞湖 賴清德、蕭美琴、卓榮泰帶頭捐1個月所得
花蓮災情慘重！綠黨團群組要政院釋「殺傷力消息」反擊 網轟：滿腦子只有政治
慘遭超車！大摩背刺「這檔」下修評級、目標價…股價跌崩11.92%登弱勢股王 網哀：竟然落賽成這樣
「收錢未投資」還代客保管存摺！知名券商業務員丟工作 公司挨罰120萬
傳獲戴爾千億伺服器大單！「這檔」獲點火飆漲停 三大法人卻倒破2萬張
矽光子族群齊躺平！這光通訊廠「營收年增42%」重摔半根 明泰逆勢衝出連5紅
是要幹大事還是要崩？三大法人殺出143億元確力挺「這檔」…外資連20日買超鴻海 網：要買到大哥認錯？
矽晶圓股紅通通！嘉晶「2天猛漲12%」攜手中砂漲停 中美晶股價走疲...投信、自營商齊倒
曾暴打醫生、詐賣舊車…台中男再「毆死前妻棄屍」被逮聲押 鄰居鬆口氣：不定時炸彈終於消失
連小兒都殺不住！「這檔」獲戴爾千億訂單飆漲停…外資大砍2萬張 記憶體剩「它」獨活
找到了！光復鄉失蹤6歲女童獲救脫險 全身被泥沙掩埋
台買俄亥俄農產傳高達150億美元！美關稅仍不願降到10%
馬太鞍堰塞湖仍在未解決 名嘴建議：中國大陸有經驗是否請對方專家幫忙
OpenAI等利多發酵！外資猛砸68億橫掃鴻海、東元 「這檔」搭上Flash報價回升也被搶買
您已閒置超過五分鐘，請點擊右上角關閉按鈕
