換電池好貴！iPhone「80%充電上限」能續命？　外媒實測一年結果曝

記者曾奕語／綜合報導

換了新 iPhone 總想要長久使用，維持電池健康度成為用戶的課題，而蘋果從 iPhone 15 系列開始推出「80%充電上限」的保護電池功能，當電量達到80%時就不會再充入電量，藉此延長電池壽命。外媒《MacRumors》進行為期一年的實測，發現「80%充電上限」確實讓電池維持在較佳的健康度，但生活上卻也犧牲了便利性。

外媒《MacRumors》編輯 Juli Clover 從2023年9月開始，為全新的 iPhone 15 Pro Max 設定「80%充電上限」，經過一年的正常使用，累積了299次電池循環（電池從0%充電至100%再放電至0%的完整過程），電池健康度為94%。Juli Clover補充自己多使用 USB-C 的有線充電，偶爾使用 MagSafe 無線充電，大多數的充電環境是在華氏72度（約攝氏22度）的房間。

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同樣使用 iPhone 15 Pro Max，《MacRumors》另外兩位沒有設定80%充電上限的員工，其中一人有329次電池循環，電池健康度掉至87%，另一人有271次電池循環，電池健康度還有90%。

Juli Clover 指出，他比同事多出28次電池循環，電池健康度還高於對方4個百分點，顯示充電上限確實能提供電池有效的保護，但電量只充到80%，讓他必須隨身攜帶行動電源，以避免手機沒電，在日常生活中帶來一點不便利性。實測後他認為「80%充電上限」的真正效益可能要等2至3年後才較為明顯，並計劃持續觀察。

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蘋果今年在iOS 18推出「充電上限」的管理功能，除了預設的80%之外，加入了 85%至100%的電量上限選項，讓用戶可以在電池健康度和使用便利性之間找到平衡。

文章引來國外網友討論，「老實說，我不明白這有什麼意義，它可能會讓你的電池壽命更長一點，但如果你因為只充到80%而整天沒電，那對我來說完全是一種浪費」、「我不太明白，為什麼要限制自己使用80%電量的手機，以避免2-3年後擁有80%電池健康度的手機？」、「我的理解是電量過低（低於20%）也會對電池造成影響。所以就算你限制充電到80%，但經常把電量用到很低，可能就沒有太大優勢」。