發布時間:2024/10/25 11:00
【健康醫療網/記者吳儀文報導】胃癌是國人十大癌症之一,根據衛福部110年癌症登記資料、112年十大癌症死因統計,胃癌的發生人數、死亡人數都位居第8位。國健署表示,約有8-9成的胃癌患者是幽門螺旋桿菌感染所致,呼籲民眾透過「保『胃』5招」從生活做起,減少幽門螺旋桿菌感染的機率,進而降低胃癌的發生。
若想知道自己是否感染幽門螺旋桿菌,除了透過胃鏡切片檢查外,國健署表示,其實也可以透過碳13尿素吹氣法、糞便抗原檢查、血清學抽血檢查等方式,進行胃幽門螺旋桿菌篩檢,研究指出以下民眾屬於胃癌高風險族群,為優先篩檢的建議對象:
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國健署提醒,若檢測結果為陽性,應前往消化專科就醫,由醫師評估接受除菌治療,降低胃癌的發生機會,而國健署自107年開始逐步拓展胃癌防治計畫」至12個縣市55個原鄉地區,利用碳13尿素呼氣檢測方法進行篩檢,並針對感染者提供除菌治療,截至112年底篩檢人數共有約2萬5千人,接受除菌治療的陽性個案已達8成。
感染幽門螺旋桿菌會增加罹患胃癌的風險,若要遠離胃癌威脅,必須從生活做起,國健署署長吳昭軍呼籲,民眾一起參與保「胃」大作戰,透過以下5招保「胃」,減少胃癌風險:
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飲食可參考「我的餐盤」建議,多攝取新鮮蔬果,少吃醃製、煙燻食品及生食等。
養成公筷母匙的好習慣,避免共杯、共食。
每週至少運動3次、每次至少20分鐘、每分鐘心跳達最大心跳率60%以上(最大心跳率計算方法:預估最大心跳率=220-年齡),運動過程感覺有稍微流汗並自覺有點喘又不會太喘。
拒絕檳榔、戒菸、減少飲酒,以維持健康。
如果有腸胃不適症狀應及早就醫,而有胃癌家族史的民眾,更應定期接受檢查。
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