發布時間:2024/12/6 16:40
記者陳宣穎 / 綜合報導
腸胃肝膽科醫師張靖,時常會在社群上分享醫療知識,3日他分享一則病例,一位年長男子患有胃酸逆流來看診,安排胃視鏡照射後發現,在食道與胃的交界處呈現整片鮭魚色,這是典型的「巴瑞特氏食道(Barrett's esophagus)」會有的症狀,容易惡化成「食道腺癌」,對此,張靖呼籲大家,不要忽視胃食道逆流帶來的影響,生活作息要正常,並提供腸胃保健知識提醒民眾注意。
張靖於3日在臉書粉專發文,一位60歲男子因為長期被胃酸逆流影響,身體不適前來看診,經了解上次檢查已是多年前,討論後隨即安排胃視鏡檢查,沒想到在食道與胃的交界,看到整片呈現鮭魚顏色,張靖表示,這是巴瑞特氏食道的典型症狀,經過檢查後也證實罹患該症,最後告知該男子,要開始長期接受藥物治療及控制飲食,之後一定要定期回診。
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張靖表示,「『巴瑞特氏食道』是因反覆的胃食道逆流沒受到控制,導致食道上皮被破壞而產生『腸化生』的現象,且容易在未來惡化成『食道腺癌』,所以它被視為癌前病變。」他並呼籲,如果要預防巴瑞特氏食道的產生,就要好好控制胃食道逆流,避免其可能惡化。
張靖提供腸胃保健知識:
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一、遠離菸、酒:因吸菸會增加胃酸逆流的機會,而飲酒會直接刺激胃酸的分泌。
二、減少容易胃酸過多的食物:咖啡、茶、酒、太甜的食物等。
三、避免吃太飽: 因吃太飽會造成胃內壓力上升,同時影響消化蠕動,讓胃酸逆流的機會大增。
四、別飯後立刻躺下: 因在平躺時胃酸更容易從胃裡往食道方向逆流,因此吃飽後別立馬平躺。
五、維持健康體重:根據統計,在BMI≧24的情況下,胃食道逆流風險是BMI正常的 1.43 倍,因此減重可以有效改善胃酸逆流。
六、適當緩解壓力:壓力也是胃酸過多以及胃酸逆流的常見原因,好好釋放生活和工作上的壓力也可有效改善胃酸逆流。
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