孩子成長　父母溝通也要升級！用對方式修復「青春期」的親子關係

發布時間：2025/2/15 09:50

【健康醫療網／編輯部整理】總是熱臉貼冷屁股，問十句話只換到一個嗯字，問話愛理不理、動不動就不耐煩發脾氣、不願拍照、不願牽手擁抱、覺得父母彷彿來自古代無法溝通……「為什麼跟青春期孩子對話這麼難？」許多家有青春期孩子的家長常發出這個大哉問。這些行為並不表示孩子不愛你了，只是因為青春期是人生中最特殊的一段時期。他們不是孩子，也不是大人，更確切地說，是人類擺脫孩子的框架，成長為大人的「蛻變期」。

為何親子對話變得困難重重？青春期的蛻變與挑戰

「老師，我該怎麼辦才好？」一個女兒上了中學的媽媽前來求助。

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母女發生激烈爭吵，媽媽一氣之下拿起孩子的手機扔，結果手機摔壞了。女兒非常憤怒地頂撞媽媽，已經兩天沒有和媽媽說話。女兒跟弟弟說，如果媽媽今天不買新手機給她就要去自殺。還對朋友說：「希望媽媽死了最好。」

媽媽從兒子那裡聽到女兒的話受到很大的衝擊。一方面擔心孩子衝動行事而感到不安，另一方面還是得糾正孩子的行為，讓她倍感壓力。

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爸爸說：「做錯事的是女兒，不道歉就絕對不買新手機給她」，堅持「不能被孩子牽著鼻子走」。媽媽雖然和爸爸的想法一樣，但心裡其實很害怕孩子做出衝動的事。

這種時候答案只有一個。

「孩子是最重要的。」我提出建議。

「不管是爸媽的自尊，或改掉壞習慣，這些都比不上孩子的感受。建議趕緊幫女兒買新手機，並且要為摔壞手機一事道歉，積極與孩子對話。孩子其實也在害怕，所以應該先讓孩子安心，告訴她：『我女兒是這個世界上最珍貴的。』同時與孩子一起從恐懼中掙脫，只要想著這個女兒是無法用任何東西交換的寶貝。」

危機中的選擇！父母如何在衝突中優先考慮孩子的感受

當孩子和父母發生激烈衝突時，必須先讓孩子的心平靜下來，才能進行後續的對話。說出想死這種話，其實只是誇大地表達自己很痛苦。這種極端的表現方式和心態必須糾正，但是在孩子和父母極端對立的情況下，矛盾的時間若拉長，雙方都會遭受難以恢復的傷害。

那位媽媽聽了我的建議立刻去買了一支新手機，放學時在校門口等女兒。一見到女兒就向她說「對不起」，然後又說「對媽媽來說，女兒是這個世界上最珍貴的」，然後拿新手機給她。媽媽流下了眼淚，在大馬路上哭了好久。孩子一邊沒好氣地說「媽媽為什麼要在學校前面哭」，同時收下手機。媽媽止住眼淚問孩子「什麼時候回家」，孩子回答「補習班下課就會馬上回家」。

不過，孩子道歉了嗎？

父母道歉的同時，不需要馬上要求孩子也道歉。應該給他一點時間，讓孩子自己想清楚後再道歉。這件事是孩子的問題，必須由他自己決定。

道歉與等待　父母修復親子關係的關鍵步驟

事實上對已經是大人的父母來說，道歉並不是一件容易的事。如果道了歉但孩子看起來很冷淡，父母可能會覺得更無力，說不定還會生氣。但是不能把孩子接受道歉的態度當成問題，反過來要求孩子認錯。孩子會覺得「這是什麼狀況？結果還不是想教訓我一頓」，這樣只會加深矛盾，一切又回到原點。父母應該先表達歉意，給孩子一些時間思考如何回應，並耐心等待。

父母會痛苦，但孩子更痛苦

孩子頂撞父母，公然反抗，做父母的會很痛苦。雖然還是深愛孩子，但難免不解「孩子為什麼要這樣對我」，產生無力感，對自己的不足感到自責，也對孩子的態度感到寒心。與父母深愛孩子的情感不同，青春期孩子的情緒有時會像暴風一樣，不顧一切頂撞父母，或許比大人想像的更殘忍和冷漠。愛無法量化，會依據表達方式不同而有不同感受。再深切的愛，如果無法以適當的方式表現出來，就無法得到對方的共鳴，還可能因誤會和不信任而痛苦。

表面反抗背後藏著不安？青春期孩子的內心世界

但至少要記住一點，當親子之間處於對立時，父母會感到痛苦，但最痛苦的往往是處於青春期的孩子。青春期的孩子身心都比已經是大人的父母來得弱小。爸爸媽媽已經是在經濟和社會上能獨立生活的大人，而青春期青少年雖然會虛張聲勢，放大自己的聲量，但畢竟還未成熟，也沒有經濟能力，其實心裡很擔心會被父母拋棄，表面上卻只能咬著牙以自尊堅持著。

不能每次都因為孩子會痛苦就想趁機讓他屈服。與成年的父母相比，孩子仍是弱者。父母最好以寬容的心包容孩子，用孩子能夠感受到的方式表達愛意，為恢復關係而努力。

本文來源：《孩子長大，你的說話方式也要跟著成長》，圓神出版。