發布時間：2025/3/16 07:19
圖、文／鏡週刊
葉問在功夫電影中可以1個人打10個人，10歲即進入復興劇校（今國立台灣戲曲學院）練特技的「FOCASA馬戲團」團長林智偉，則是能一肩扛10人；不過，日積月累也造成嚴重職業傷害。
「頸椎、腰椎不知長了幾根骨刺，只要天氣一變化，就全身痛。我大學時期曾經因為天氣變化，下床走到廁所花了20分鐘。」至今，林智偉兩隻腳仍習慣性扭傷，得定期靠腳底按摩、泡溫泉才能舒緩。
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今年他特地邀來雲門舞集創辦人林懷民合作，擔任馬戲帳篷定目劇《幾米男孩的100次勇敢》導演。過程中，林懷民不僅對演出內容、行銷規劃、視覺設計親力親為，對表演者的日常生活、身體保養也很重視，不時強調暖身的重要。
「表演者的身體就是最大的財產，偏偏我們這群人因為早早離開父母身邊，生活比較隨興。」感冒就是吃止痛藥，受傷就纏繃帶，實在痛到受不了就花錢打止痛針，一樣能上台表演，林智偉笑說：「以前花太多時間拉筋暖身，還會被老師認為在偷懶。」
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林懷民舉例：「傳統的肢體訓練，不管京劇、武術、特技都只講一個『耗』字，非常有用，可以不暖身就立馬上台，把身體控制到像機器一般。像劇校的京劇訓練，要求學生在腰間扎上腰帶，緊到可以不必花力氣就自然提氣，但久而久之還是會受傷。
林懷民從雲門舞集時期就建立身體保養觀念，除了暖身不能少，只要進入排練範圍就要嚴肅看待。林智偉表示：「現在的工作環境大家會比較輕鬆，邊熱身邊聊天，但老師認為應該抱著專業態度、全神貫注，別說滑手機，連手機都不該出現。」
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