發布時間：2025/6/9 12:11
圖文／鏡週刊
日本一名女性在青春期時因腸躁症困擾，一天放屁高達500次，讓她在學校難以啟齒、長期陷入低潮。她近日接受日媒專訪，回憶當年國中生活幾乎被這場「氣體風暴」摧毀，直到多年後才學會正視並勇敢分享經歷。
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化名「小綠」的當事人向《CHANTO》雜誌透露，國二那年秋天，上課時突然開始頻繁放屁，且完全無法控制。原以為只是身體短暫不適，沒想到症狀持續超過一週。她雖向母親抱怨便秘和腹痛，但羞於提起放屁問題，連看診時也選擇隱瞞，結果醫師僅針對便秘開藥，卻未見改善。
小綠說，她輾轉看了數家診所，因多為中年男醫師，更加難以啟齒。上課時，只要教室安靜下來，她便忍不住連連放屁，不僅尷尬，也無法專注。曾試圖一堂課內數放屁次數，但數到第70次就放棄了。當時網路上關於腸躁症的資訊極少，直到後來才知道自己屬於便秘型腸躁症。
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最嚴重時期，小綠一天最多放屁約500次，不論在學校、校外教學或補習班，症狀都會發作。直到高中二年級，日本才推出針對該症狀的專用藥物，才逐漸獲得改善。
小綠坦言，直到27歲時，才鼓起勇氣向朋友坦承這段經歷。她說，隨著社會對腸躁症的認識提高，朋友不僅沒有排斥，反而主動給予支持，讓她終於能坦然面對過去的困擾。
2021年，小綠成立了腸躁症互助團體，如今已邁入第5年，目前約有1,000名病友在平台上交流彼此的經驗，盼透過分享減輕患者的心理負擔，讓更多人知道這種病並不可恥、值得正視與理解。
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