發布時間:2026/1/27 14:10
生活中心/綜合報導
不用會畫畫,也能用創作把心裡的話說清楚一點。世新大學社會心理學系於寒假舉辦第8屆社會心理體驗營,鎖定對輔導諮商等社會心理學領域有興趣的高中生,以實作與概念整理串聯認識諮商心理師、音樂與心理、藝術與心理、系所特色,讓參與學員更容易分辨,是喜歡助人、研究,或理解互動。
本屆營隊定位為高中生的心理學學習體驗,透過社會心理學原理與技巧的實作,帶動自我暸解與成長,也把同理心與人際互動的練習做成可體驗的活動設計,形成一個安全且具體的探索場域,協助釐清求學道路與可能方向的考量。
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在人際焦慮與歸屬感的議題上,世新大學諮商中心輔導老師郭文又以日常互動的細微波動為例,說明大腦對被排除的警報機制如何放大不安,並轉述其以「接納與承諾治療」(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)為核心的觀點,聚焦於辨識念頭、接納經驗、把行動對齊重視目標,讓人在情緒起伏時仍能做出對自己重要的選擇。
活動也把「非語言介入」的專業框架帶進教室。音樂治療師蘇冠甄先從座位與性別比例的直覺分組談起,引導學員覺察看似自然的分類如何悄悄發生,並以起立回答的互動測驗快速盤點音樂治療的熟悉度。她也進一步說明音樂作為非侵入式媒介,能牽動腦神經反應與多巴胺等影響,連結動作、認知與動機,也為學員介紹了音樂治療師的不同學派與養成路徑的專業框架。
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在創作與情緒轉化的路徑上,講師廖美香以撕貼畫帶領學員從撕開紙張的聲音出發,談創作如何在安全範圍內承接情緒,並以日本藝術家草間彌生的生命經驗說明藝術的支持力量。她也把撕貼技法的療癒力整理為降低門檻、轉化情緒與隱喻象徵的呈現,強調非語言表達能降低防衛、接近真實自我,並回應藝術治療重視表達而非技術的精神。
世新大學社會心理學系主任張志堯則與學員分享,社會心理學關心的不只是想法本身,更是想法如何在情境、角色與互動中生成。他也將這項能力連結到高三個人申請面試,指出重點不在背誦制式答案,而在展現對提問脈絡的理解與自身思考特色。張志堯並提醒,以「同學有困擾會找我聊」作為動機已相當普遍,更重要的是說清楚自身的觀察、理解與行動方式。並以此鼓勵學員把一日的經驗收斂為可帶著走的練習題,讓理解自己與理解他人不只停在感覺,而是能落實到日常互動的選擇上。
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