小馬又出意外！手機砸腳拇指害「趾骨骨裂」　停訓3個月喊：等我回來

記者陳崴淩／綜合報導

藝人小馬（倪子鈞）近期狀況一波三折，先前因家產與信仰問題和兄弟鬧出糾紛，後又因愛車保養問題與送修店家起爭執，今（7）日再透露自己意外被手機砸傷腳，造成左腳大拇趾「趾骨骨裂」，接下來必須暫停運動3個月，讓不少粉絲相當心疼。

小馬與妻子許書綺（小米）都熱愛戶外運動，平時也常在社群分享帶孩子出遊、運動的日常。他今日下午發文表示，「沒想到一支手機砸到大拇趾，竟然造成趾骨骨裂。」並附上左腳大拇趾纏著紗布的照片，以及妻子轉傳「須暫停跑課表3個月」的訊息截圖。

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小馬無奈表示，原本以為只要休息2週，沒想到昨日發現傷口又滲出血水，就醫後才知道內部仍在發炎。他轉述醫囑指出，傷口不能碰水，游泳也不行，否則很容易感染、更加難好；騎車不能重踩，踩台不能練，跑步更是暫時別想。醫師也提醒，「傷筋斷骨一百天」，大拇趾是腳掌重要出力點，若輕忽復原期，可能變成反覆舊傷，影響日後跑姿與走路。

原本準備重啟訓練，如今被迫喊卡，小馬坦言「真的很悶」。不過他也有感而發，若過去挑戰226超級鐵人賽是在學習「攻克己身」，這次意外則是在學習「治服己心」，練習接受不可控、不急躁、安靜與不受影響。他也寫道，「我想，真正的自律不只是穩定堅持，而是知道什麼時候該停下來、好好休息。」強調這只是暫停，並非退場，也向一起訓練的夥伴喊話，「等我回來，我會後來居上！」貼文曝光後，不少粉絲也留言替他打氣，祝福早日康復。

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