孕媽「整晚失眠」怕影響胎兒　婦產科名醫揭1重點

圖文／CTWANT

有許多媽媽懷孕期間，深怕一個不注意就會影響胎兒，近日就有一位孕媽尋求婦產科醫師蘇怡寧，說明自己在孕期間整晚失眠，擔心是否會影響到肚子裡的寶寶，對此，蘇怡寧在臉書發文回應，也引來不少母親的共鳴。

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一位孕媽表示，自己目前懷孕31週，失眠一整晚都沒睡，擔心這樣會影響到胎兒發育。蘇怡寧針對問題回覆，根據研究顯示，有超過70％的孕婦會因為懷孕，進而影響睡眠品質，且長期失眠有害健康。不過她提醒該名孕媽要想辦法調整，但不需要擔心寶寶。

蘇怡寧直接在私訊回覆該名孕媽，「擔心有用嗎？」，直言寶寶在嬤嬤肚子裡，睡眠周期大約平均20分鐘交替一次，「他從來不鳥妳，妳為什麼要鳥他。」

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該文一出，許多母親熱烈回應，「寶寶就是沒在擦小你的，這段關係從頭到尾都只有你在付出」、「懷孕的媽媽真的都很替寶寶著想，很少人先想到自己欸」、「別怕，生出來有得你失眠」等等。

也有不少過來人分享經驗「懷二寶時遇到一些事，我夜夜失眠，白了頭髮，產檢時她絲毫未受影響，照樣在成長範圍內，睡她的啃她的手指頭！所以不用太擔心了！」，表示失眠是常有的事，要如何調適自己才是最重要的，不應過於擔心。