【奧莉每週塔羅】我該如何排解職業倦怠感？

圖文／鏡週刊

時間飛逝，不知不覺一年已過3/4，通常在秋天的時候，人們很容易有疲倦感，可能是天氣的關係，微風徐徐，無論是在生活上還是在工作的領域，常常在這個時候，比較需要透透氣、休息一下，或者是找一些方式讓自己找回前進的動力。

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你最近也有這樣的狀態嗎？嘗試從旅行、學習新的知識、重整…等等方式找到能量和源泉嗎？

我想透過4張塔羅牌，來為讀者解析，「我該如何排解職業倦怠感？」

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請閉上雙眼，默念題目後，睜開眼依直覺選牌。

　

A：寶劍一

選擇這張牌的讀者，你近期確實有一股 「風雨欲來山滿樓」的感覺，在工作上試圖想要突破，或者想再另闢新航道，之所以會有這樣的心境根本原因在於原先的工作讓你了無新趣 ，也許是做了很多年，或是一直在做重複的工作、沒什麼變化，造成了這股職業倦怠感。若你要排解這股情緒，建議你思考工作上的目標、重整腳步，看看自己在哪方面還可以再突破或者是更換新職場，有些許的變化就會為你帶來新鮮感以及動力。

　

B：節制牌

選擇這張牌的讀者，最近的你一直在追尋的就是這一股平衡的能量，盡量讓自己在工作和生活上維持平衡。你不太想要為了工作去犧牲生活品質，無論是物質上還是精神上。若你開始對工作感到倦怠感了，建議你可以去做瑜伽、運動、去戶外走走或者是做一些讓自己身心靈上放鬆的事情，轉移注意力，維持生活品質，你就能重新找回工作上的動力。有部分的讀者特別喜歡海邊和水上運動，水是讓你恢復元氣最快的元素之一，也建議你多喝水，補充能量。

　

C：錢幣皇后

選擇這張牌的讀者，你在工作上一直都有自己的理想和目標，你很清楚自己的年齡門檻要賺多少年薪、在公司要擔任到什麼職位，或者是擁有幾張專業證照，也一直朝著這個方向努力不懈。若你開始對工作感到倦怠感了，建議你先讓自己喘口氣，休息一下，再回頭看看自己當初設定的目標和初衷，你就能繼續勇往直前！通常有工作狂特質的讀者會抽到這張牌，也會是別人眼中的女強人形象。

　

D：權杖四

選擇這張牌的讀者，你是一個很為家庭付出的人，在工作上胸無大志，覺得擁有一份穩定的工作，能夠維持生活上的支出就行，對於你來說，與家人共享家庭時光才是人生的第一選項。當你開始對工作感到倦怠感了，建議你想想家人，或者安排時間和他們一起去旅行放鬆身心，他們的支持和歡樂是你繼續努力的動力。因為你也不可能離職，除非找到一份薪水差不多的工作替代，但其實做什麼工作於你來說都差不多，能養家糊口最重要。

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