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生活新聞

喝水就會胖?營養師分析減重卡關2原因:別再讓水背黑鍋
生活

喝水就會胖?營養師分析減重卡關2原因:別再讓水背黑鍋

2026.01.02

少民眾在減重過程中,常抱怨自己「喝水也會胖」。對此,營養師建銘指出,水本身完全不含熱量,不可能直接造成肥胖。(翻攝自photo-ac)圖文/鏡週刊不少民眾...

手腳冰冷救星!!醫師力推「三明治蓋被法」 簡單3步驟鎖熱氣:同件棉被變暖了
生活

手腳冰冷救星!!醫師力推「三明治蓋被法」 簡單3步驟鎖熱氣:同件棉被變暖了

2026.01.02

冬天棉被怎麼蓋才能保暖,家醫科醫師陳欣湄介紹日本的「三明治蓋被法」,能夠將被裡的熱氣鎖住,圖為示意圖。(翻攝Pexels圖庫)圖文/鏡週刊最強冷空氣來襲...

藝人猝死引關注!急診醫揭最常見原因 這些警訊別忽略
生活

藝人猝死引關注!急診醫揭最常見原因 這些警訊別忽略

2026.01.02

【健康醫療網/記者陳靖安報導】近日知名藝人猝死消息,引發社會關注。對急診醫師而言,猝死並不是罕見名詞,而是一場與時間賽跑、卻經常來不及的急症現場。...

他買水餃一煮全破掉 名店急協尋!認1疏失:不是你廚藝問題
生活

他買水餃一煮全破掉 名店急協尋!認1疏失:不是你廚藝問題

2026.01.02

永和鍋貼水餃名店誤賣破皮水餃,協尋文意外掀起討論。(示意圖;pixabay)圖文/鏡週刊新北永和一間鍋貼水餃專賣店,不小心把特別挑出來的41顆「破皮水餃」賣...

台7甲中橫宜蘭支線35.9K坍方道路封閉 估下午4點搶通
生活

台7甲中橫宜蘭支線35.9K坍方道路封閉 估下午4點搶通

2026.01.02

日降雨導致山區土石鬆動,中橫公路宜蘭支線台7甲線35.9K(米摩登路段)發生大規模坍方。(公路局提供)圖文/鏡週刊受東北季風影響,連日降雨導致山區土石鬆...

穿多不如穿對!入冬最強冷氣團來襲 Uniqlo、北面教「洋蔥式穿法」正確3原則
生活

穿多不如穿對!入冬最強冷氣團來襲 Uniqlo、北面教「洋蔥式穿法」正確3原則

2026.01.02

入冬後氣溫愈來愈低,服飾大廠分別教民眾正確「洋蔥式穿法」禦寒的3原則,圖為示意圖。(本刊資料照)圖文/鏡週刊受到強烈大陸冷氣團影響,氣象署今(2日)...

全台降溫有感!最冷時段落在今晚至明晨 部分地區高山有望降雪
生活

全台降溫有感!最冷時段落在今晚至明晨 部分地區高山有望降雪

2026.01.02

實習記者鄭巧薰/綜合報導全台今(2)日降溫有感,氣象專家林得恩在粉絲專頁「林老師氣象站」發文表示,受強烈大陸冷氣團影響,各地寒冷相當有感,其中今晚至...

世新大學校友會理事長林俊杰頒發獎學金 潮州高中校長見證勉勵
生活

世新大學校友會理事長林俊杰頒發獎學金 潮州高中校長見證勉勵

2026.01.02

生活中心/綜合報導世新大學秉持著「培育優秀人才,激勵學生追求卓越」的教育理念,致力於為每位學子打造公平且穩定的學習環境,幫助他們實現夢想。114學年度...

最強冷氣團報到!平地恐探7度 下週再挑戰寒流
生活

最強冷氣團報到!平地恐探7度 下週再挑戰寒流

2026.01.02

今(2)日起至下週清晨,入冬以來最強冷空氣影響台灣,各地明顯轉冷,部分平地最低溫恐下探7度以下。圖文/鏡週刊今(2)日起至下週清晨,入冬以來最強冷空氣...

新冷戰格局下的台海 姜太公國運籤籲內部團結應對外部挑戰
生活

新冷戰格局下的台海 姜太公國運籤籲內部團結應對外部挑戰

2026.01.02

生活中心/綜合報導近日中共圍台軍演,社會高度關注2026年兩岸是否開戰?也關心2026年大選及國內政局。2026年丙午火馬年國運如何?陽明山姜太公道場依循古禮請...

「我是台灣人」貓圖洗版!外網回嗆沒人在乎 反制措施曝光
生活

「我是台灣人」貓圖洗版!外網回嗆沒人在乎 反制措施曝光

2026.01.02

記者周雅琦/綜合報導近期不少台灣網友在社群平台Threads上,以貼貓咪圖片搭配「你好,我是台灣人」等字樣,加入外國網友的貼文討論。不過律師雷丘卻指出,最...

9.9度急凍!強烈冷氣團全面發威、這「8縣市」低溫警戒 下周恐再迎新一波
生活

9.9度急凍!強烈冷氣團全面發威、這「8縣市」低溫警戒 下周恐再迎新一波

2026.01.02

記者黃詩雯/綜合報導入冬首波強烈大陸冷氣團全面南下,台灣各地氣溫驟降,中央氣象單位連續發布低溫與大雨特報,不少民眾明顯感受到比跨年夜更冷的寒意,今...

剩最後一天!逾11萬人送件已撥款60億 勞保紓困貸款明受理截止
生活

剩最後一天!逾11萬人送件已撥款60億 勞保紓困貸款明受理截止

2026.01.01

115年勞保紓困貸款將於1月2日截止受理。(本刊資料照)圖文/鏡週刊手頭急需資金的勞工朋友注意了!明年度(民國115年)勞保紓困貸款申辦期限只到明(2日),...

台鐵公司兩歲了!新年徵才即日起開跑 12日報名截止「月薪最高可達近6萬」
生活

台鐵公司兩歲了!新年徵才即日起開跑 12日報名截止「月薪最高可達近6萬」

2026.01.01

記者盧逸峰/台北報導台鐵改制為公司化至今剛好滿兩周年,為尋求更多人才加入,台鐵公司資產開發處、附業營運處及北區營運處聯合甄試即日起開放報名,台鐵更...

衣櫃芳香新方法!她分享生活小妙招 網讚:學到了
生活

衣櫃芳香新方法!她分享生活小妙招 網讚:學到了

2026.01.01

實習記者鄭巧薰/綜合報導許多人為了讓衣服保持香氣,多數會選擇在衣櫃掛上衣物芳香包。近日,有網友在網路上發文分享,只要將衛生棉貼在衣櫃內並噴上喜歡的...

強烈冷氣團來襲!低溫探12℃ 北市災防辦示警山區降雨恐增坍方風險
生活

強烈冷氣團來襲!低溫探12℃ 北市災防辦示警山區降雨恐增坍方風險

2026.01.01

記者鄧宇婷/台北報導強烈大陸冷氣團南下,北台灣氣溫明顯轉冷。臺北市災害防救辦公室今(1)日提醒,未來幾日不僅低溫探至12℃左右,山區也可能因地震後土石...

政府發錢「1月紅包」來咯!逾200萬人平均拿2萬 「1類人」最高爽領4萬
財經

政府發錢「1月紅包」來咯!逾200萬人平均拿2萬 「1類人」最高爽領4萬

2026.01.01

記者周雅琦/綜合報導新年新氣象!勞保局最新行事曆顯示,1月將有多達18筆補助接力入帳,包括國民年金、勞保、勞退等,其中最先登場的是1月15日發放的國民年...

「誰打得贏阿妹?」台東跨年直播湧入28萬人…觀眾急喊:求開斗內 網點張惠妹1能力無懈可擊
生活

「誰打得贏阿妹?」台東跨年直播湧入28萬人…觀眾急喊:求開斗內 網點張惠妹1能力無懈可擊

2026.01.01

記者何亞軒/綜合報導金曲天后阿妹(張惠妹)昨(31)日到家鄉台東陪鄉親跨年,在「2026台東跨年晚會東漂去旅行:〈東!帶我走〉」嗨唱,飆唱14首歌曲,將近...

月薪35K以下真的都在混?一句話掀起低薪族工作態度論戰
生活

月薪35K以下真的都在混?一句話掀起低薪族工作態度論戰

2026.01.01

實習記者吳嘉汯/綜合報導薪水只有3萬多,工作態度是不是只求有來就好?近日一名網友發文拋出疑問,直指自己觀察到不少月薪35K以下的上班族,「工作態度真的...

高雄董娘開月薪8萬徵管家 過來人揭富門生活內幕勸退:充滿精神折磨
生活

高雄董娘開月薪8萬徵管家 過來人揭富門生活內幕勸退:充滿精神折磨

2026.01.01

高雄一名董娘誠徵一名貼身管家,月薪6萬起跳還附宿舍,引發網友熱議。(示意圖,photoAC)圖文/鏡週刊高雄美濃最近出現一則超吸睛的徵人廣告,一間企業開出...

公路局僅花2個半月就完工!台9線馬太鞍溪鋼便橋今正式通車 當心「最高速限」時速40公里
生活

公路局僅花2個半月就完工!台9線馬太鞍溪鋼便橋今正式通車 當心「最高速限」時速40公里

2026.01.01

記者盧逸峰/台北報導台9線的重要橋梁、馬太鞍溪橋在去年9月23日遭堰塞湖洪水沖毀,公路局啟動三階段措施搶通,僅花2個半月就完成鋼便橋興建,並於今(1)日...

史上最強指路牌?天空塔跨年夜點燈自嘲「I’m not 101」 超大箭頭告訴你101在哪
生活

史上最強指路牌?天空塔跨年夜點燈自嘲「I’m not 101」 超大箭頭告訴你101在哪

2026.01.01

台北天空塔鄰近台北101,跨年夜當晚在外牆點燈「I’mnot101」,逗樂大批網友。(翻攝threads@jogahuang0117)台北信義區跨年夜人潮洶湧,目光幾乎都鎖定...

2026絕美曙光照!鄭明典曝玉山北峰第一道光 提醒「橫槽擺正」明氣溫急降
生活

2026絕美曙光照!鄭明典曝玉山北峰第一道光 提醒「橫槽擺正」明氣溫急降

2026.01.01

記者薛明峻/台北報導迎接嶄新的2026年,前氣象局長鄭明典今(1)日一早在臉書分享玉山北峰「第一道曙光」,並祝大家「2026心想事成」。前氣象局長鄭明典今日...

過年前出國請假被打槍!她卡在年終與機票違約金之間 網友教他「這樣做」
生活

過年前出國請假被打槍!她卡在年終與機票違約金之間 網友教他「這樣做」

2026.01.01

實習記者吳嘉汯/綜合報導年關將近,不少上班族正盤算著年終獎金與過年假期,不過一名網友卻因為一趟早就訂好的出國行程,陷入「該不該離職」的兩難抉擇。他...

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