發布時間:2023/7/7 14:43
記者蕭宥彤/台北報導
全台各地持續酷熱,今(7)日正值24節氣的「小暑」,氣象局對17縣市發布高溫特報,台北市社子上午11點30分更測得最高溫38.1度。醫師黃軒指出,面對高溫有「4大熱傷害」症狀要留意,他也建議尤其是上午10點至下午4點之間盡量別外出。
重症科醫師黃軒今日在臉書發文表示,高溫下容易出現大家耳熟能詳的「熱中暑」,在尚未熱中暑前,其實身體就已出現熱傷害,以下為「4大前驅症狀」:
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1.熱水腫:一般暴露在熱環境內,身體為避免過熱,血管會擴張,試圖將盡可能多的熱量散發到系統之外,從而使很多血液積聚在腳踝中,形成「腳踝的局部水腫」。
2.熱紅疹:如果您的皮膚上出現細小的紅點並有刺感,那就是「熱疹」,當您的汗水孔被阻塞時會引起皮疹。
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3.熱痙攣:身體大量流汗,卻又未及時補充水分、電解質,而導致「肌肉出現痙攣」,治療不外乎遠離熱源,口服或靜脈注射水分電解質補充。
4.熱暈厥:因出汗和血壓低而失去大量體液時,血液會暫時沒有流向大腦,引發「頭暈」。
黃軒表示,倘若錯過以上這些前兆,未及時防止惡化,接下來也許就會邁入較嚴重的熱衰竭,最終很有可能會變成死亡率很高的熱中暑。他提醒,熱傷害不會一次感覺到所有症狀出現,持續在高溫下工作,「可能只會感到越來越疲勞而已,這才是最大的危險」。
最後,黃軒分享幾個預防熱傷害、熱中暑的方法,他建議在高溫氣候中,儘量避免在炎熱的時候外出,尤其是上午10點至下午4點之間;穿著透氣、吸汗的衣物,選擇淺色以反射陽光;確保充足的水分攝取,以防脫水和電解質失衡。
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