發布時間:2025/5/2 12:26
本季德國女籃隊長瑪麗加入WSBL台元紡織後,球隊內悄悄地掀起了一波無聲的革命,這波「飲食革命」建立在球員自律及飲食控管方面,就連過去不吃生菜沙拉的蘇嘉嫺都被「同化」。
德國女籃隊長瑪麗(Marie Gulich)本季飄洋過海來到台灣,並披上女子超級籃球聯賽WSBL台元戰袍,她不僅幫助球隊提升戰力,也替球員帶來「質變」,關鍵就在於她的自律和飲食。
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
曾拿過WSBL年度MVP的台元王牌前鋒林文佑透露,瑪麗在飲食選擇很健康,早餐可能是全麥麵包搭配酪梨、燻鮭魚,「控制自己吃的東西,這點值得我們學習。」而隊友蘇嘉嫻也透露,瑪麗除了飲食吃得健康,生活作息也很穩定。
蘇嘉嫺承認,過去她完全不吃生菜沙拉,但看著瑪麗這樣吃,她才下定決心嘗試看看,結果並非她想像中的完全無法接受,如今她也跟著瑪麗一起吃,兩人甚至經常相約到早午餐店一起報到,成為好「飯友」。
廣告 更多內容請繼續往下閱讀
比賽期間球隊只準備便當、餐盒,球隊管理透露,瑪麗並沒有耍特權,也會吃球隊準備的便當和餐盒,「只不過她會挑她可以吃的東西吃。」
現年30歲的瑪麗笑說,其實她年輕也曾經歷「來者不拒」的飲食模式,不過後來踏上美國女子職籃WNBA賽場後,內心嚮往成為桃樂西(Diana Taurasi)、帕克(Candace Parker)這樣的傳奇球星,因此開始觀察對方怎麼準備比賽、飲食習慣等,久而久之培養出飲食自律。
隨著年紀漸長,加上身體對很多食物比較敏感,所以瑪麗在飲食上一直很小心,「因為我只要身體狀況不好,就會影響場上表現,而且自己已經不像年輕球員能練那麼多,讓我必須以其他方式照顧身體、準備比賽。」
瑪麗強調,或許沒有人可以阻止身體每一天都在老化,但透過規律的作息和飲食,可以試著去延緩這個過程。
林文佑也說,瑪麗的職業態度讓人欽佩,在這名隊友加盟前,她其實就有關注巴黎奧運的女籃賽事,因此當確定將與瑪麗成為隊友後,有點抱著小粉絲的心態,「她對球隊帶來很多不同想法,甚至在隊內訓練給予震撼教育,幫我們大開眼界。」
林文佑認為,場上的瑪麗是很好的領導者,在所有人遇到狀況低迷時,也是她跳出來鼓勵大家,而場下的瑪麗則是很棒的朋友,彼此能夠天南地北地暢聊,而且願意給建議,「她很樂於向別人分享經驗,畢竟她的生活跟我們完全不一樣,也激勵我或許哪天跨出台灣的舒適圈。」
台元教練邱啟益也透露,瑪麗除了會先練球前做好充足準備,甚至有一次因為感冒導致球隊輸球,還主動表達歉意,「這樣的職業態度讓我很感動,從她身上看到不一樣東西。」
被邱啟益點名期望扮演場上的教練、幫助本土球員變得更好,針對即將到來的WSBL總冠軍賽,瑪麗也提到,看著隊友每天揮汗如雨地訓練,目標絕對是鎖定冠軍,並期待為這次的台灣之旅畫下完美的句點。
(中央社)
管家落跑遭通緝!傅崐萁怒轟北檢「粗暴訊問」:製造民主國家前所未有寒蟬效應
傅崐萁管家跑了!北檢依法發布通緝 律師涉協助藏匿50萬交保
非農就業超預期!美股強噴「道瓊漲500點、費半漲3%」 台積電ADR勁揚4.54%
美恐對中談「棄台協議」?《經濟學人》揭3警訊:川普政策適得其反 美國威懾力失效
阿根廷外海「極淺層」7.5強震!10分鐘後又一次 美緊急發布海嘯警報
賺大了!「它」Q1營收寫史高…股價亮燈漲停 富喬、達邁也噴了「這4檔」飆半根
美日談判出問題?日本首次考慮將美債列為談判籌碼
被當垃圾倒?三大法人大買385億卻「砍這檔」…網哀:沒救了 記憶體利多投信卻拋「它」
大門惹到你?男子「心情不佳」持菜刀狂砍北市府大門還追砍駐衛警 遭判刑10個月
台東學前特教班爆虐童!3師長最重罰65萬「解聘、終身不得任用」 校長失職也挨罰
認錯了?三大法人豪砸240億搶「這檔」…外資、投信全買超 網笑:會懷念的
兒摔傷索討天價7060萬!消防夫妻勒索麥當勞遭判刑 蔡男今入監服刑
黃子佼持未成年性影像「與10人和解」 高院突召回加保50萬、限制出境
小兒大買387億卻不要它們?外資狠砍82億賣「這檔」…股價慘翻黑 BBU「它」收紅也倒貨?
2.3元現金股利超香!外資豪砸近20億猛掃「它」4.9萬張超過台積電、鴻海 7日連漲逾12%
這檔記憶體不香了?營收「創2季新高」投信先倒貨提款1.8億 股民嘆「牙科不要了」
快訊/忠孝新生站驚傳咬人衝突!北捷乘客右臂遭咬傷
王大陸涉違個資法起訴!服替代役照送公文挨轟 北市社會局:不會接觸機密公文
鴻海勁揚4%!投信「連買6天」再奉上5.4億 這檔GB200受惠股也吸金5.7億
劉詩詩新劇大翻車!挨轟「難看」登熱搜 原著粉心碎一地