發布時間：2026/4/25 08:26
圖文／鏡週刊
去年底結婚懷孕的藝人黃沐妍（小豬），目前距離臨盆不到半個月，日前仍繼續參加馬拉松長跑5公里，遭部分網友斥責不顧胎兒安危。對此黃沐妍昨（24日）發文高EQ回應，強調身為孕媽咪，她絕對比任何人都愛自己的孩子。
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面對網友質疑，黃沐妍表示懷孕後才明瞭，自己過去也有很多認知落差，所以她不用隨時證明自己對的。「因為百百種身分，都是不同的生活方式。 每個人都要對自己的選擇負責任，一切尊重。 也請相信，每個母親絕對比任何人，都愛自己的孩子。」
雖然沒有直接跟網友對嗆，但黃沐妍透過限態分享婦產科醫師謝筱芸的衛教資訊，指出世衛（WHO）與美國產科醫學會（ACOG）已明確達成共識：只要產檢正常，維持原有的高強度運動對母嬰更有利。
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已有實證顯示，跑步並不會增加早產風險，反而是規律運動能降低妊娠糖尿病的風險，並大幅減少剖腹產機率，讓分娩過程更順利。
謝筱芸表示，胎兒在羊水的緩衝下非常安全，呼籲大家停止用恐懼限制女性，運動是對母嬰健康最科學、最有力的投資。
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