發布時間:2026/5/7 08:10
圖文/鏡週刊
賴雅妍近年熱衷進修頭薦骨療法課程,需要上完解剖學、胚胎學等,才能上進階課程。她也不是想當治療師,但她就學得很開心。「在練習當中,你一定會先清理自己,過程之中,你的狀態是不是愈來愈好。這是很科學的,它是在穩定身體的平衡度,你身體的組織、軟組織結構⋯讓你在平衡的狀態。」
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探索著兔子洞的深淺,同時也在課程當中,覺知到放下框架並行動。一開始賴雅妍都戴著口罩上課,歐洲來的老師也覺得這很奇怪。直到在上完一堂「警報系統:戰逃反應」的課程之後,賴雅妍第一次把口罩拿下來上課,竟然還被老師誇讚。「大家早就認出來了是嗎?」我問。「同學都知道,很謝謝他們給我空間。」
這大概是3年前的事,從那時候起,賴雅妍才開始自己一個人出去吃飯。以前她總有很多設限,像是,「我不太會演反派。但現在會覺得沒差。」「然後以前不太想演不勇敢的角色,現在覺得沒有關係了。也覺得,現在我所有角色的呈現,都是我自己內在的反射。」
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所以,除了如自己那樣看事情,也要學會如他者的視角看事情,不然反而是把可能性拴住了、上鎖了。賴雅妍說:「有時候反派只是為了讓正派更正派,那你為什麼不把這個角色也做好?而且我相信每個反派都有原因,就像每一個壞人變壞一定都有關鍵點,如果找到那個原因去演反派,那我就有底氣去飾演。」
這樣從樹上看著反派,看到它隨風擺盪的枝條原來有其晃盪,就不再是被壓縮的扁平。生命中的樂譜都有它的主題,就算賴雅妍自己的主調已經定形,但有時候,她也想要聽到不同的樂句與小節。
造型:葉又慈 服裝提供:YENTITY 珠寶提供:Olivia Yao Jewellery
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