瘦瘦針不是萬靈丹！　醫師聽妹子「5生活習慣」拒開藥：恐變泡芙人

圖文／鏡週刊

近年來減重風氣盛行，越來越多人開始施打瘦瘦針。然而，內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯近日在社群平台分享，診間來了一位「一心求針」的年輕女孩，卻遭到她當場「退貨」拒絕開藥，而這段診間對話也引起熱議。

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生活習慣全崩潰　醫師看一眼就搖頭

陳潔雯12日在臉書粉專「療生活 ‧ 陳潔雯醫師」發文分享，這名年輕女孩一坐下來就直奔主題，開口就要打瘦瘦針。但經過詳細諮詢後發現，這女孩的生活型態簡直是健康重災區。每天熬夜晚睡、滴水不沾卻手搖飲不離手、完全沒有運動習慣，甚至一天只吃一兩餐且份量極少。這種長期「佛系節食」的結果，導致女孩體內的肌肉量嚴重不足，體脂率卻高得驚人，是典型外瘦內肥的體質。

醫師直言，女孩對瘦瘦針有種過於美好的幻覺，以為只要紮一針就能解決所有煩惱。但在醫師眼裡，若連喝水、睡覺、補充蛋白質這些最基本的生活功課都做不到，瘦瘦針不僅無法發揮應有的醫學效果，反而可能成為摧毀健康的最後一根稻草。

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別拿寶貴肌肉換數字　藥物並非萬靈丹

面對女孩不可置信的質疑，陳潔雯耐心解釋，瘦瘦針在醫學研究上確實是體重控制的利器，但它終究只是「輔助」，而非萬靈丹。如果患者自身的「身體基本功」沒打好，單純依賴藥物抑制食欲，體重計上的數字雖然會掉，但消失的往往不是討厭的脂肪，而是妳原本就已經少得憐的「寶貴肌肉」。

醫師語重心長地提醒，一旦肌肉量因不當減重而大幅流失，體脂卻依舊不動如山，這種減法付出的健康成本實在太高。因此，她拒絕了女孩的開藥請求，反而開出一張特別的「生活處方簽」。

她希望女孩先回家練習好好喝水、好好吃飯、吃足蛋白質，給自己2個星期的時間，從生活的小細節開始做出改變。

診間裡的自我修煉　堅持不當開藥機器

要在看診時間極其有限的高壓門診裡，對患者說出這麼直白的「實話」，對醫師來說其實也是一場自我修煉。陳潔雯坦言，診間裡最常聽到的回應就是「做這些真的有用嗎？」甚至有人會覺得醫師在講廢話。在診間步調緊湊、嗓音沙啞，甚至連自己都有胃食道逆流困擾的情況下，直接開藥其實是省時省力的做法，但她卻選擇了最難的那條路。

陳潔雯感性表示，雖然無法控制每個人聽完後能做到多少，但作為醫師，她想珍惜與患者面對面對話的溫度，不想剝奪患者知道真相的權利。她希望來求診的人不只是得到一個冰冷的數字，而是能看見讓自己變得更健康的契機。至於那把通往健康的鑰匙，最終還是得交還到患者自己手中。

 

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