發布時間：2026/6/25 07:14
圖文／鏡週刊
胃腸肝膽科醫師錢政宏分享了一個超勵志的門診案例。一名47歲男性長期被重度脂肪肝與三高問題困擾，糖化血色素更飆升至6.4，眼看就要踏入糖尿病的門檻。為了健康，醫師苦口婆心提醒他必須扭轉生活型態，否則健康只會持續崩盤。
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靠手遊日走3萬步？
沒想到半年後回診，結果讓醫師大吃一驚。這名病患靠著下載手機遊戲皮克敏，把枯燥的運動變成闖關挑戰，在老婆的支持下，每天竟然能走滿3萬步。透過這種遊戲化運動，他硬是甩掉7公斤贅肉，整個人煥然一新。
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身體檢查結果讓醫師嚇一跳？
檢查報告出爐後更讓醫師都嚇了一跳，這名大叔糖化血色素成功回降至5.7，總膽固醇與三酸甘油脂等代謝指標也都回到正常值，連飆高的肝指數與尿酸都跟著大幅下降，健康狀況大翻轉，連醫師都忍不住讚嘆成果驚人。
重度脂肪肝也轉輕度？
錢政宏醫師提到，病患連重度脂肪肝都改善成了輕度，這證明了「事在人為」絕對是真的。成功減掉7公斤後，惱人的紅字都通通消失，找回健康其實比想像中簡單。
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