中秋節6類人少碰柚子！吃錯腹瀉、血糖飆　服7種藥請「見柚就逃」

記者李惠婷／綜合報導

中秋佳節將至，家裡開始出現滿山滿谷的柚子，雖然柚子好吃、好玩又有過節氣氛，但美女營養師高敏敏提醒，有6種人不適合吃柚子，此外有在服藥的人還要注意，若有在吃降血脂、降血壓等藥品，也要避免吃進柚子、葡萄柚等含呋喃香豆素的食物，以免造成不必要的藥物食物交互作用。

高敏敏表示，吃柚子好處多多，果肉中的膳食纖維，能幫助排便超順暢、增加飽足感，天然果膠也有清管路、降低血膽固醇的效用，其富含的維他命C及維他命B1、B2的好處更是說不完，然而，有6種人非常不適合吃柚子：

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1、腎臟疾病患者：柚子鉀含量高，腎臟病、腎功能受損者較難代謝過多的鉀。
2、易胃食道逆流的人：柚子會刺激胃酸分泌，易造成不適。
3、糖尿病及需控制血糖的人：一顆柚子≥3份水果量，糖尿病友需注意份量，以免使血糖飆高。
4、易手腳冰冷者：柚子偏寒涼，建議手腳易冰冷的人注意攝取量。
5、消化道虛弱者：吃太多柚子可能增加腹瀉機率。
6、服藥者：柚子的「呋喃香豆素(furanocoumarin)」會抑制代謝酵素CYP3A4，導致血液中藥物濃度過高，柚子、葡萄柚等都含有此成分。

提及服藥者，高敏敏提醒，服用以下「7類藥品」的民眾千萬不要吃柚子，因為呋喃香豆素會讓藥物分解速度減慢，像是服下過量藥物一樣產生副作用，建議在服用以上特定藥物期間儘量避免攝取柚子、葡萄柚，以避免不必要的藥物食物交互作用：

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1.免疫抑制劑（cyclosporin）：容易造成嘔吐、頭重腳輕、腹痛、腎毒性。
2.降血脂藥（statin類）：容易肌肉酸痛、肌肉病變。
3.降血壓藥（Amlodipine、felodipine、nifeddipine OROS、verapamil）：容易頭痛、臉紅、低血糖。
4.抗組織胺（astemizole、terfenadine）：會增加心臟不良反應。
5.抗心律不整藥（amiodarone）：影響藥物控制心跳速率。
6.抗栓塞藥（cilostazol）：會增加藥物濃度（一半以上）。
7.抗癲癇藥（carbamazepine）：會增加血液濃度 易造成不適。

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