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【週一12~週二12】
李明賢 黃揚明 劉芩妤 葉元之【鄉民監察院】完整版20260331
每周一周四_政治讀新術

生活新聞

北返收假車潮逐漸湧現 公路局提醒「國道客運空位很多」東部路線仍有多達8成可預訂 
生活

北返收假車潮逐漸湧現 公路局提醒「國道客運空位很多」東部路線仍有多達8成可預訂 

2026.02.20

記者盧逸峰/台北報導春節連假步入尾聲,交通部預估明(21)日大年初五,將有大量北返及出遊車潮,省道多處路段車多壅塞。公路局提醒民眾可多利用大眾交通工...

尿砷偏高別急著當中毒 醫:多是海鮮「假警報」停食再驗更準
生活

尿砷偏高別急著當中毒 醫:多是海鮮「假警報」停食再驗更準

2026.02.20

【健康醫療網/編輯部整理】不少民眾收到檢驗報告看到「尿液總砷偏高」就緊張,擔心自己是不是接觸到有毒物質。台中榮總毒物醫學部臨床毒物科醫檢師謝思茵提...

台鐵平溪線農曆年前搶通!台鐵大推「煤礦小鎮」天燈之旅 善用周遊券更划算
生活

台鐵平溪線農曆年前搶通!台鐵大推「煤礦小鎮」天燈之旅 善用周遊券更划算

2026.02.20

記者盧逸峰/新北報導台鐵平溪線長年吸引許多國內外遊客前來,卻在去年因連日強降雨造成路線邊坡滑動、部分區段擋土牆有位移之虞及路基流失情形,因此台鐵一...

過好年也要吃得健康!美國新版飲食指南強調蛋白質與好油脂 台灣提倡均衡飲食
生活

過好年也要吃得健康!美國新版飲食指南強調蛋白質與好油脂 台灣提倡均衡飲食

2026.02.20

記者蔡曉容/綜合報導年節將近尾聲,許多人在團聚與大餐之間逐漸回到日常步調。過個好年,也要吃得健康,才能守住福氣、帶來財氣。美國政府公布最新版2025&md...

「天天陪伴包2千6」vs「很少回家包20萬」想要哪種孩子? 父母答案跌破眼鏡
生活

「天天陪伴包2千6」vs「很少回家包20萬」想要哪種孩子? 父母答案跌破眼鏡

2026.02.20

陪伴跟新台幣哪個香呢?(示意圖,本刊資料照)圖文/鏡週刊一個是月賺3萬但天天回家陪吃飯的乖小孩,另一個是月入30萬、過年豪砸20萬大紅包卻見不到人影的工...

中獎率高達8成秘訣?神人曝刮刮樂「選這3碼」沒輸過 網實測下場曝光
生活

中獎率高達8成秘訣?神人曝刮刮樂「選這3碼」沒輸過 網實測下場曝光

2026.02.20

有網友公開自己刮刮樂「幾乎穩賺不賠」的秘笈,引發網友們熱議。(示意圖,本刊資料照)圖文/鏡週刊過年期間彩券行天天爆滿,每個人都夢想靠刮刮樂一夜暴富...

瘦瘦針不是萬靈丹!醫揭「5件事沒做到」體重照樣回來
生活

瘦瘦針不是萬靈丹!醫揭「5件事沒做到」體重照樣回來

2026.02.20

【健康醫療網/記者陳靖安報導】減重成效良好的新型GLP-1受體促效劑及GIP/GLP-1雙重受體促效劑(俗稱瘦瘦針)已正式在台上市,為深受體重管理困擾的民眾提供...

號稱刮刮樂80%勝利法曝光!選號1、17、57一堆人說不準 「這招」卻很玄:幾乎每刮必中
生活

號稱刮刮樂80%勝利法曝光!選號1、17、57一堆人說不準 「這招」卻很玄:幾乎每刮必中

2026.02.20

生活中心/綜合報導春節就要刮刮樂!受到春節喜慶效應影響,許多民眾會到彩券行試試手氣,其中一名網友在社群平台分享自己的「80%勝利妙招」,指出只要選尾數...

「春節期間不開發票」?連鎖手搖店遭轟逃漏稅 總部道歉了
生活

「春節期間不開發票」?連鎖手搖店遭轟逃漏稅 總部道歉了

2026.02.20

實習記者周宗怡/綜合報導農曆春節期間,觀光景點人潮帶動商家業績。然而,連鎖手搖飲品牌「木子樑室」近日卻因張貼初一至十五發票額度已滿、暫停開立發票的...

時速最低只有10公里!初四車潮紫爆1地段最塞 高公局預測「壅塞11路段」曝光
生活

時速最低只有10公里!初四車潮紫爆1地段最塞 高公局預測「壅塞11路段」曝光

2026.02.20

記者何亞軒/綜合報導今(20)日為大年初四,高速公路車流也隨北返與春車潮擴大,高公局表示,預期今日交通量為134百萬車公里,下午將會有11個重點壅塞路段。...

有計畫「一馬當先」迎接馬寶寶?國健署籲把握黃金生育期 善用不孕試管嬰兒補助方案
生活

有計畫「一馬當先」迎接馬寶寶?國健署籲把握黃金生育期 善用不孕試管嬰兒補助方案

2026.02.20

記者盧逸峰/台北報導農曆新年全家團聚,親友團聚時刻除了分享近況,也會交流人生規劃。衛福部國健署提醒,民眾若正在規劃為家庭迎接新生命,除了把握「適齡...

天冷手腳凍到不行! 女網友實測日常「3個小改變」有感回暖 
生活

天冷手腳凍到不行! 女網友實測日常「3個小改變」有感回暖 

2026.02.20

生活中心/綜合報導即便在過年仍有部分行業需要值班,出門撲面而來的冷空氣讓人苦不堪言,若是長時間待在辦公室冷氣房,更容易出現手腳冰冷的狀況。一名女網...

喝酒臉紅不是酒量好!台灣人「1基因」酒精難代謝 醫師示警:罹患食道癌風險翻倍
生活

喝酒臉紅不是酒量好!台灣人「1基因」酒精難代謝 醫師示警:罹患食道癌風險翻倍

2026.02.20

實習記者周宗怡/綜合報導農曆春節期間,親友團聚總喜歡小酌助興。許多民眾困惑為何只要飲酒便會滿臉通紅,對此肝膽腸胃科醫師卓韋儒發文提醒,臉紅並不代表...

長者過年焦慮很常見 醫師教你健康心態迎新年
生活

長者過年焦慮很常見 醫師教你健康心態迎新年

2026.02.20

【健康醫療網/記者陳靖安報導】農曆年將近,對不少長者而言,過年不僅是團聚時刻,也容易浮現「又老了一歲」的感受,進而出現焦慮、低落或對節日提不起興致...

馬年生肖運勢2/ 天運是大火年也是「刑剋」年 命理師示警:屬馬者須注意說話態度
生活

馬年生肖運勢2/ 天運是大火年也是「刑剋」年 命理師示警:屬馬者須注意說話態度

2026.02.20

易經命理專家高輔進分析12生肖年運,供民眾趨吉避凶。圖為嘉義市文財殿民眾搶頭香畫面。(翻攝嘉義市政府網站)圖文/鏡週刊2026丙午年,干支五行均屬火,是...

8大國運籤全揭曉一次看!3廟下下籤示警「恐難逃天災人禍」 逆勢中股市可期
生活

8大國運籤全揭曉一次看!3廟下下籤示警「恐難逃天災人禍」 逆勢中股市可期

2026.02.20

生活中心/綜合報導全台8大宮廟2026年國運籤全數出爐!其中3間抽出下下籤、2間為中下籤、2間為中上籤,僅1間抽出中上上籤。從「抱薪救火火增煙」、「夜行燈火...

春節連假辛苦了!交長陳世凱赴台鐵七堵機務段慰勤 親自叮囑「確保每班列車安全準時發車」
生活

春節連假辛苦了!交長陳世凱赴台鐵七堵機務段慰勤 親自叮囑「確保每班列車安全準時發車」

2026.02.20

記者盧逸峰/基隆報導台鐵肩負春節連假環島鐵路疏運,責任重大。交通部長陳世凱更親自到台鐵七堵機務段慰勤,了解運轉室環境與班表系統運作情形,並關心春節...

初四送窮迎財神!專家曝「開運行程表」 拜對財運富整年
生活

初四送窮迎財神!專家曝「開運行程表」 拜對財運富整年

2026.02.20

實習記者周宗怡/綜合報導今(20)日為大年初四,也是傳統習俗中的「接神日」。國際天星風水命理專家邱彥龍表示,2026年為赤馬年,正月初四是迎神、接神的重...

初四迎財神也別忘「咬春」!裴社長公開十全春餅食譜 吃出整年好運氣
生活

初四迎財神也別忘「咬春」!裴社長公開十全春餅食譜 吃出整年好運氣

2026.02.20

裴社長在《裴社長吃喝玩樂》春節特別節目中,不僅提醒聽眾「迎財神」,還深入淺出地暢談冬至、小寒、大寒、立春和雨水五大節氣。(鏡好聽提供/裴偉攝)圖文/鏡...

拚命少吃卻仍有小肚子恐是「胰島素阻抗」 營養師4招助代謝
生活

拚命少吃卻仍有小肚子恐是「胰島素阻抗」 營養師4招助代謝

2026.02.20

營養師楊斯涵說明如果出現三種情況很可能是「你可能胰島素阻抗了!」;示意圖。(ImagebyTowfiqubarbhuiya/pexels)圖文/鏡週刊過年後想恢復身材,拼命少吃...

馬年瑜伽2/初四迎財神 「3步驟」打開身體空間!好運都來
生活

馬年瑜伽2/初四迎財神 「3步驟」打開身體空間!好運都來

2026.02.20

透過「椅子下犬式」,打開身體空間。(CHA帶瑜去旅行提供)圖文/鏡週刊農曆正月初四是傳統習俗中的「迎財神」日子,象徵迎接新一年的財氣與福運。除了依循傳...

馬年養生/拒當沙發馬鈴薯! 「2太極招式」讓你過年吃飽依舊維持「馬甲線」
生活

馬年養生/拒當沙發馬鈴薯! 「2太極招式」讓你過年吃飽依舊維持「馬甲線」

2026.02.20

太極招式「野馬分鬃」。(念禾中醫提供)圖文/鏡週刊馬年到!適度活動身體、培養規律運動習慣,不僅有助於強健體質,也能提升精神與專注力。面對生活節奏加...

公司尾牙「1人1個薯來堡」超寒酸 老闆留一手結局逆轉員工嗨翻:真香
生活

公司尾牙「1人1個薯來堡」超寒酸 老闆留一手結局逆轉員工嗨翻:真香

2026.02.20

有公司拿麥當勞薯來堡當尾牙餐點,一度讓氣氛陷入尷尬。(翻攝自麥當勞官網)圖文/鏡週刊歲末年終,各家公司陸續舉辦尾牙,不少員工期待抽中大獎。日前有網...

越減肥越煩躁? 營養師揭3原因:不是意志力不夠
生活

越減肥越煩躁? 營養師揭3原因:不是意志力不夠

2026.02.20

過年大魚大肉後,不少人急著減肥,卻發現情緒變得低落、容易煩躁。(翻攝自photo-ac)圖文/鏡週刊過年大魚大肉後,不少人急著減肥,卻發現情緒變得低落、容...

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