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【週一12~週二12】
李明賢 黃揚明 劉芩妤 葉元之【鄉民監察院】完整版20260331
每周一周四_政治讀新術

生活新聞

爬101爬到一半想尿尿怎麼辦?泌尿醫解密「膀胱極限」:別因怕尿而不喝水
生活

爬101爬到一半想尿尿怎麼辦?泌尿醫解密「膀胱極限」:別因怕尿而不喝水

2026.02.19

解密攀岩者掛在牆上,到底怎麼解決生理需求?泌尿科醫師來解密。(鏡報)圖文/鏡週刊霍諾德1月25日僅花了91分鐘就完成徒手攀爬台北101的壯舉,吸引國際關注...

不要只噴酒精!醫點名「過年最怕的5種病毒」:多用肥皂洗手才有用
生活

不要只噴酒精!醫點名「過年最怕的5種病毒」:多用肥皂洗手才有用

2026.02.19

生活中心/綜合報導天冷正是病毒成長高峰期,再加上正值年假期間,若不小心感染恐壞了好心情,因此許多人會隨身攜帶酒精進行消毒。不過,胸腔暨重症專科醫師...

今起水氣減少各地回溫!初五起好天氣飆30度 下週二變天
生活

今起水氣減少各地回溫!初五起好天氣飆30度 下週二變天

2026.02.19

今日大陸冷氣團減弱,氣溫回升,新竹以南日夜溫差大。(本刊資料照)圖文/鏡週刊今日大陸冷氣團減弱,氣溫回升,新竹以南日夜溫差大!氣象專家吳德榮指出,...

21萬追極光變「凍」途?挪威零下15度爆行李失蹤 團員「一套衣服穿12天」
生活

21萬追極光變「凍」途?挪威零下15度爆行李失蹤 團員「一套衣服穿12天」

2026.02.19

記者蔡曉容/綜合報導昨(18)日有民眾控訴,花費21萬元參加挪威12日極光團,卻因航班延誤與行李遺失,行程大亂。部分團員在零下15度低溫下無禦寒衣物,只能...

從車庫到全球首富!亞馬遜創辦人的4個理財習慣
財經

從車庫到全球首富!亞馬遜創辦人的4個理財習慣

2026.02.19

記者蔡曉容/綜合報導物價持續上漲、薪水卻停滯的時代,想要累積財富愈來愈不容易。亞馬遜創辦人、全球前3大富豪貝佐斯的理財與創業習慣或許能提供啟示。《Go...

年菜吃完也該動一動了!3招「室內瘦身動作」幫你甩掉油膩
生活

年菜吃完也該動一動了!3招「室內瘦身動作」幫你甩掉油膩

2026.02.19

記者張書翰/綜合報導大年初三到來,連數天面對滿桌豐盛年菜,一不小心就吃得太撐了嗎?雖然俗話說「初三睡到飽」,但與其整天在沙發或床上窩著,不如起來動...

東部國道客運仍有近8成空位!景點周邊道路車多壅塞 公路局籲多利用大眾運輸
生活

東部國道客運仍有近8成空位!景點周邊道路車多壅塞 公路局籲多利用大眾運輸

2026.02.19

記者盧逸峰/台北報導春節連假期間民眾走春出遊,造成部分省道路段車多壅塞,交通部公路局呼籲民眾可多利用大眾運輸工具。公路局指出,截至18日,西部國道客...

阿里山神木幻化成絕美主燈 台灣燈會「光沐—世界的阿里山」3月3日點亮嘉義 
生活

阿里山神木幻化成絕美主燈 台灣燈會「光沐—世界的阿里山」3月3日點亮嘉義 

2026.02.19

記者盧逸峰/綜合報導一年一度、備受矚目的台灣燈會於2026年正式回到嘉義,今年度台灣燈會將於3月3日元宵節當晚7時準時點燈,策展主軸定為「光躍台灣.點亮嘉...

沿北捷走春/睏飽出門逛街去 星級餐廳、滷肉飯、商圈美食地圖一次看
生活

沿北捷走春/睏飽出門逛街去 星級餐廳、滷肉飯、商圈美食地圖一次看

2026.02.19

初三睡到飽的民眾不妨外出走走,北捷整理商圈地圖、星級餐廳與滷肉飯地圖,讓人免煩惱要吃何種美食、逛街之處。(北市府提供)圖文/鏡週刊「初一早、初二巧...

初三怎麼過最安心?「赤狗日」6大禁忌一次看 安心睡飽醒迎好運
生活

初三怎麼過最安心?「赤狗日」6大禁忌一次看 安心睡飽醒迎好運

2026.02.19

記者黃詩雯/綜合報導農曆新年來到大年初三,又稱「赤狗日」,在傳統習俗中被視為宜靜不宜動的一天,也衍生出不少與休息、避是非、養精蓄銳相關的禁忌與做法...

把握連假農遊走春總攻略 農業易遊網匯集全台農遊、伴手禮加美食景點資訊
旅遊

把握連假農遊走春總攻略 農業易遊網匯集全台農遊、伴手禮加美食景點資訊

2026.02.19

記者孫偉倫/台北報導春節假期帶家人到戶外走走,可考慮來趟充滿年味的農村小旅行。農業部農村發展及水土保持署推薦善用農業易遊網「2026馬上出發!新春農遊...

士林夜市走春續攤必吃!酥脆肥美蚵仔煎、三寶麵線配蒜泥 還有快消失的大餅包小餅
生活

士林夜市走春續攤必吃!酥脆肥美蚵仔煎、三寶麵線配蒜泥 還有快消失的大餅包小餅

2026.02.19

從二代接手的爽脆花枝羹,到賣了50年的肥美焢肉飯,士林夜市有許多滿載城市記憶的老牌小吃。圖文/鏡週刊春節走春,不只是爬山健行吸收自然能量,士林夜市也...

過年走春必看! 2026全台燈會時間、地點、主燈亮點一次整理
生活

過年走春必看! 2026全台燈會時間、地點、主燈亮點一次整理

2026.02.19

全台各縣市燈會陸續登場,成為春節與元宵期間的重要旅遊亮點。(翻攝自嘉義台灣燈會官網)圖文/鏡週刊農曆新年到,全台各地陸續點亮象徵團圓與祝福的燈會。...

初三國道估交通量多出平日1.5倍! 國1、國3、國5高乘載管制
生活

初三國道估交通量多出平日1.5倍! 國1、國3、國5高乘載管制

2026.02.19

記者陳宣穎/綜合報導今(19日)為大年初三,國道預估會出現大量返鄉或旅遊車潮,交通量估較平日多出1.5倍,高公局也預判重點壅塞路段,並呼籲民眾出門務必檢...

春假迎來尾聲!高溫先飆近30度再迎冷空氣 專家:北、東半部轉涼有雨
生活

春假迎來尾聲!高溫先飆近30度再迎冷空氣 專家:北、東半部轉涼有雨

2026.02.19

記者陳宣穎/綜合報導春節9天連假已來到第6天,準備迎來假期尾聲。氣象專家吳德榮提醒,初五週六(21日)至下週二(24日)白天,各地白天微熱、高溫直逼30度...

天氣冷狂塞2件褲子才保暖? 專家揭保暖2關鍵不在厚度
生活

天氣冷狂塞2件褲子才保暖? 專家揭保暖2關鍵不在厚度

2026.02.19

不少人冬天會穿2件褲子保暖下半身,專家分享保暖的關鍵因素。(取自Pexels)圖文/鏡週刊正值冬季,一名女網友分享自己先前穿2件褲子去上班而引起同事驚訝,...

快看你喜歡的角色有沒有上榜! 年度台灣網友最愛人氣IP「TOP10完整揭曉」
生活

快看你喜歡的角色有沒有上榜! 年度台灣網友最愛人氣IP「TOP10完整揭曉」

2026.02.19

2025年台灣網友最愛搜尋IP角色排行榜出爐,布丁狗、HelloKitty等經典角色持續受到關注。(翻攝自instagram/sanrio_tw)圖文/鏡週刊台灣網友2025最愛搜尋IP角...

年假快過完好鬱卒?2026年放假攻略一次看 這樣請最多可以休16天
生活

年假快過完好鬱卒?2026年放假攻略一次看 這樣請最多可以休16天

2026.02.18

記者陳献朋/綜合報導眼看年假已經過去一半,不少人都對於即將開工感到憂鬱,不過今年也有不少連假,總計有9個連續假期,其中包含春節9天連假、2個4天連假以...

春節5大生肖財運旺 「吉時方位」曝光!初二選這方向財神報到
生活

春節5大生肖財運旺 「吉時方位」曝光!初二選這方向財神報到

2026.02.18

春節5大生肖財運旺「吉時方位」曝光。(本刊資料照)圖文/鏡週刊過年期間大家都會想買彩券刮刮樂試手氣,今年台彩大樂透加碼480組1百萬春節大紅包及800組10...

穩定生活多美好?上班族焦慮「未來全押在一份薪水」 網共鳴:只能盡量過得不遺憾
生活

穩定生活多美好?上班族焦慮「未來全押在一份薪水」 網共鳴:只能盡量過得不遺憾

2026.02.18

生活中心/綜合報導過新年又多一歲,不少人會因此陷入年齡焦慮,一名接近三十歲的上班族坦言,自己開始對「穩定上班」這件事產生疑慮。原PO表示,過去一直相...

過年面臨被親戚問工作!他擔憂講了「會不會沒臉見人」 網友熱議給建議
生活

過年面臨被親戚問工作!他擔憂講了「會不會沒臉見人」 網友熱議給建議

2026.02.18

生活中心/綜合報導過年時許多人都會面臨會被親戚問問題的情況,就有一名網友日前指出他過年回親戚家吃飯,如果被問起工作的話,「如果我說我做保全會不會太...

韓國旅遊喝「水」要注意!女友喝下秒噴出 釣出大票苦主:食道差點灼傷
生活

韓國旅遊喝「水」要注意!女友喝下秒噴出 釣出大票苦主:食道差點灼傷

2026.02.18

記者邱梓欣/綜合報導出國若不甚理解當地語言,一名男網友在網路上發文分享,和女朋友前往韓國旅行時,女友誤將燒酒當成礦泉水,準備在服藥時飲用;不料女朋...

2000萬大獎刮刮樂還有8張!專家點名「這5生肖」贏面最大 初二財神坐鎮南方
生活

2000萬大獎刮刮樂還有8張!專家點名「這5生肖」贏面最大 初二財神坐鎮南方

2026.02.18

生活中心/綜合報導2026農曆年假已過一半,台彩統計之「2000萬超級紅包」刮刮樂大獎卻只開出了2個,還有8個大獎在等著民眾帶回家。對此民俗專家楊登嵙表示,...

初二國道3追撞「最多塞5公里」!高公局喊話避開17地雷路段:國5、國1都中槍
生活

初二國道3追撞「最多塞5公里」!高公局喊話避開17地雷路段:國5、國1都中槍

2026.02.18

生活中心/綜合報導今(18)日為大年初二,高速公路車流也隨返鄉潮擴大,高公局表示,截至今日上午11時,國道全線交通量已達42.3百萬車公里,預估今日全日交...

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