別讓無意識的舉動悄悄破壞人際關係 心理師教你3面向自我檢視
2025.07.15【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】我們往往能敏銳地察覺到別人的問題，卻很少回過頭檢視自己的行為，以至於踩到他人的紅線也不自知。MarkTravers心理師日前在《...
長輩睡不好認知功能易出問題！ 長庚醫院研究揭睡眠品質與腦淋巴關係
2025.07.15【健康醫療網／記者黃奕寧報導】72歲陳女士失眠快一年，晚上很難入睡，即使睡著，也會在半夜醒來兩三次，有時清晨三、四點就醒來，怎樣也睡不回去。白天常打...
女護理師產後頭痛竟是「腦血管痙攣」 醫：小心腦中風併發症
2025.07.15【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多媽媽生產後會出現身心不適的後遺症，雖然多數症狀會在幾個月內自行恢復，但是若產後持續性頭痛要小心。一名林小姐產後3個...
73歲婦誦經看不清怕念錯！竟是白內障惹禍 手術後視野如「開光」
2025.07.14【健康醫療網／記者陳靖安報導】73歲洪婦數十年來每天早晚虔誠誦經，但去年初她發現經文突然模糊不清，非得拿近貼著才稍稍改善，她擔心「萬一念錯對神明不敬...
感覺陰道有東西？小心是子宮脫垂警訊 醫籲：有異物感應盡早就醫
2025.07.14【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名50歲婦女，育有三名子女，年輕時喜歡舉重，十年多來，一直感覺陰道裡有東西，近兩年發現陰道有一團肉露出。澄清醫院中港...
76歲男「以為小感冒」竟是新冠！ 醫示警：無明顯重症也不能大意
2025.07.14【健康醫療網／記者黃奕寧報導】76歲陳先生日前因出現發燒、喉嚨痛與咳嗽等症狀，前往臺中榮民總醫院嘉義分院家庭醫學科就診。起初陳先生以為只是輕微感冒，...
打呼到「沒氣」！49歲男警覺求醫 1治療成功找回夜夜好眠
2025.07.14【健康醫療網／記者陳靖安報導】49歲周先生「忽大忽小」的打呼聲，引起妻子的注意，甚至多次半夜伸手確認他是否還有呼吸，更擔心他「睡一睡就沒氣了」。周先...
雞精之外的補腦新選擇？「咪唑二肽」靠科學實證 打造認知保健新趨勢
2025.07.14【健康醫療網／記者林韋彤報導】台灣在2025年正式進入超高齡社會，65歲以上人口將超過總人口的五分之一，腦部保健需求也隨之快速升溫。過去講到補腦，許多人...
別只靠藥物！營養師：每天三餐補對營養 ADHD症狀大幅改善
2025.07.14【健康醫療網／記者趙正瑋報導】不少研究指出，營養素不均衡與注意力缺陷過動症（ADHD）密切相關。薛曉晶營養師表示，2022年發表於《Nutrients》期刊的研究認...
近六成小學生性知識不及格！ 調查：家長避談、網路成主要來源
2025.07.14【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台灣性別平等教育協會與兒福聯盟針對全台五、六年級學童進行問卷調查，發布《2025台灣兒童「全面性教育」現況調查報告》，結...
「臉部瑜伽」真的能瘦臉、抗老？皮膚醫來解答 想每天做應避開1脆弱部位
2025.07.14【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】嘟嘴、鼓腮、皺眉、拉伸臉部肌肉，這些看似滑稽的表情，都是「臉部瑜伽」的動作。根據CNN報導，臉部瑜伽透過一系列誇張和...
孩子問「我從哪裡來」不再用玩笑話帶過 父母可以這樣說
2025.07.13【健康醫療網／編輯部整理】相信很多五、六年級世代，甚至有些七年級世代的人，在小時候常會聽到爸媽說：「你是從石頭蹦出來的！」再不然，就是媽媽摸摸自己...
炎炎夏日氣溫持續高升 中醫師教你「消暑撇步」預防熱傷害
2025.07.13【健康醫療網／記者陳靖安報導】天氣日漸炎熱，各地普遍高溫悶熱，當在大熱天底下進行短時間的運動或者長久暴露於悶熱的環境裡，不論是待在室內或室外，如果...
吃出好心情！營養師推薦5種舒壓食物 助拆除壓力炸彈
2025.07.13【健康醫療網／記者趙正瑋報導】在現代社會，快速的生活節奏與不斷變化的資訊環境，雖然為人們帶來便利，但也悄悄累積了龐大的壓力。無論是職場上的高壓、社...
「這種先天心臟病」常到中年才發作！ 醫警告：未治療恐致命
2025.07.13【健康醫療網／記者陳靖安報導】68歲的楊先生是數十年老菸槍，曾有中風病史且行動不便，走幾步路就會喘。日前因為呼吸衰竭被送到大里仁愛醫院急診，並檢查出...
小孩放暑假反而長不高？美研究4點分析 家長「這樣做」抓住成長黃金期
2025.07.13【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】暑假期間孩子可以好好放鬆，吃得好、睡得飽，是不是會長得比較快？兒童內分泌科陳奕成醫師分享，研究發現，美國小學生在暑假...
記憶力變差是老化還是失智症前兆？醫：「這些狀況」可能是失智症
2025.07.13【健康醫療網／記者趙正瑋報導】隨著年紀漸增，變得容易忘東忘西，這到底是老化的正常現象還是失智症的前兆呢？看似容易混淆，但台灣臨床失智症學會理事暨神...
二價鐵、三價鐵差在哪？維生素C可加強吸收？一文看懂鐵劑選擇與服用須知！
2025.07.13【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】受缺鐵性貧血困擾的民眾，是否曾經在藥局面對五花八門的鐵劑產品一頭霧水？鐵劑配維生素C服用，吸收效果加倍？食藥署日前在fb...
職業醫學團隊量身打造復工計畫 三個月助職災女技術員重回原職崗位
2025.07.13【健康醫療網／記者陳靖安報導】29歲科技業女技術員張小姐，因工作意外摔倒導致左側肱骨骨折，緊急送往新竹臺大分院新竹醫院接受開放性復位及內固定手術。雖...
睡太多危害健康！ 每晚睡超過「這個時間」可能傷害大腦功能
2025.07.13【健康醫療網／記者黃奕寧報導】充足睡眠是維持健康的關鍵之一，同時也是大腦能正常運作的重要生理機制，但每晚要睡多久才能夠保護大腦健康呢？睡得越多就是...
喝咖啡出現心悸頭暈原因有二 營養師曝日常3大地雷習慣
2025.07.12張語希表示，喝咖啡後出現不舒服的反應，可能源於「基因體質」與「咖啡豆品質」有關；示意圖。（Pixabay／ImagebyStockSnap）圖文／鏡週刊不少人會習慣早上來...
精神疾病不只需要治療 醫：社會的包容與理解更重要
2025.07.12【健康醫療網／記者陳靖安報導】近期熱播劇《我們與惡的距離Ⅱ》透過多元角色描繪精神疾病樣貌，引發社會對病人、家屬與醫療現場的關注與省思。衛生福利部草屯...
不敢開口問性病問題？疾管署推：匿名聊聊 保護隱私不尷尬
2025.07.11【健康醫療網／記者趙正瑋報導】疾管署在8日表示，雖然國內愛滋病毒感染及淋病疫情呈下降趨勢，不過13至24歲年輕族群的梅毒疫情卻持續上升，在性傳染病防治，...
右腳大拇指出現黑塊以為是瘀青 一查竟是皮膚癌
2025.07.11【健康醫療網／記者黃奕寧報導】76歲的林先生五個月前發現右腳大拇指有一小塊深黑色痕跡，原以為是先前兩次意外撞傷所致的瘀血，但一個月前黑色痕跡有擴大趨...
新北2警疑洩個資！涉勾結線民「共養毒犯」 一人聲押、一人15萬交保
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