人為何害怕死亡?專家:多數人擔心的其實是「過程」 2方向助改變觀念
2026.08.16【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】人們習慣避開對死亡的討論,但心理學專家認為,適度思考「生命並非永恆」可能對自己和周遭人皆有助益。根據CNN報導,人們...
長輩預防骨鬆補鈣補對了嗎?醫曝「5關鍵」肌少症一起防
2026.08.16【健康醫療網/記者陳靖安報導】高齡長輩想維持良好活動力,除了預防骨質疏鬆,也要留意肌肉流失。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚醫師表示,骨骼與肌肉屬...
睡覺就能燃燒脂肪? 營養師公開「空腹睡眠減肥法」8重點
2026.08.16睡前保持5小時空腹,就能讓身體在睡眠期間轉換成燃脂模式。(示意圖,Pexels)圖文/鏡週刊想要輕鬆瘦身不必挨餓到睡不著!營養師分享「空腹睡眠減肥法」,核...
腦震盪檢查正常仍頭暈?醫揭原因 中醫整合治療改善不適
2026.08.16【健康醫療網/記者黃奕寧報導】60歲女性因車禍撞擊頭部,急診檢查未見明顯顱內出血或危險神經學徵象,但返家後仍持續頭暈,姿勢改變時更加明顯,並合併失眠...
吃碳水怕血糖波動?別急著戒白飯 專家:先改「進食順序」
2026.08.16【健康醫療網/編輯部報導】白米飯、白吐司、烏龍麵等白色的碳水化合物,在精製過程中失去原本該有的維生素、礦物質和食物纖維,變成幾乎只有淨碳水了。這些...
流感症狀變了? 小兒醫師曝2例非典型病例:高燒無力快篩陰、狂吐竟A流陽
2026.08.16近期流感疫情升溫,小兒科醫師巫漢盟分享近期診間遇到的2例非典型症狀個案,包含「全身無力卻快篩陰」「沒感冒症狀卻腹痛狂吐,A流陽性」,因此認為如今的診...
傷口流血可沖水嗎?醫:水源、傷口狀況都要考量 不建議用雙氧水消毒
2026.08.16【健康醫療網/記者林則澄報導】一名網友疑惑「傷口流血能不能直接用水沖」,引起熱議,有人認為小傷口用水沖洗並無大礙,也有人主張應使用雙氧水消毒。新光...
檸檬水助減肥?喝錯恐「胃穿孔」 營養師曝3大喝法要注意
2026.08.16營養師建議,檸檬水別空腹飲用,尤其是有胃病者;示意圖。(Pixabay/ImagebyВладимир)圖文/鏡週刊不少減肥者或是不喜歡白開水的人,都會飲用檸檬水,不過...
20多歲女照鏡子發現「右眼球長黑石頭」 醫揭罕見病例:竟與月經便祕有關
2026.08.16一名年輕女病患右眼驚現1毫米灰黑色異物,眼科教授洪啟庭經手術取出後,證實為長期微量眼內出血累積形成的礦物質沉積硬塊。(洪啟庭提供)圖文/鏡週刊一名年...
「是不是只有我落後?」別急著否定自己!焦慮其實在提醒這件事
2026.08.15【健康醫療網/編輯部報導】「我現在做得夠好嗎?」「是不是只有我一個人落後了?」其實,不只是正在讀書的各位,連代表國家出戰的頂尖選手,在面對重要比賽...
恐佈情人讓你壓力大到失眠?心理師教三招找回健康關係
2026.08.15【健康醫療網/記者陳靖安報導】七夕情人節即將到來,許多情侶正熱烈規劃慶祝活動期待甜蜜過節。但在浪漫氛圍背後不少民眾,因談戀愛感到心力交瘁,甚至出現...
聽不懂玩笑、帳單看不懂?醫警告:可能是阿茲海默症
2026.08.15【健康醫療網/記者陳靖安報導】65歲的A女士近期不僅記憶力大不如前,連「抽象思考」也頻頻當機。過去理財一把罩的她,面對複雜帳單卻一頭霧水,甚至連親友的...
零食一口接一口停不下嘴?專家揭1原因讓大腦誤判熱量攝取 體重也悄悄升
2026.08.15【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】下班回到家,隨手打開一包洋芋片或泡芙,就忍不住一口接一口往嘴裡送?據美國《紐約郵報》報導,營養師提醒,這類零食、...
孩子變「魔鬼氈」黏踢踢?專家:多是正常發展 上學後有7現象要留意
2026.08.15【健康醫療網/記者林則澄外電報導】不少家長可能都有類似的經驗,只要自己一離開某個地方,孩子就開始哭鬧,甚至大人如廁、洗澡、睡覺時都寸步不離。國外近...
孩子骨折可能影響長高?醫揭生長板受傷關鍵 女生通常較男生早閉合
2026.08.14【健康醫療網/記者林則澄外電報導】當孩子發生運動傷害時,不少家長可能擔心是否會影響日後身高。醫師指出,兒童及青少年的長骨兩端具有「生長板(growthpla...
你「OK」嗎?「巴金森氏病」自我檢測揪出早期病徵
2026.08.14【健康醫療網/記者陳靖安報導】高齡化社會來臨,年長者的動作退化與神經疾病成為重要公衛議題。台中慈濟醫院神經內科醫師郭啟中特別提醒民眾,重視巴金森病...
健檢揪出「胃腸道基質瘤」!無痛微創切除化解惡性腫瘤
2026.08.14【健康醫療網/記者陳靖安報導】45歲林先生在自費健檢時,發現胃癌腫瘤指數異常升高,前往臺中市立老人復健綜合醫院消化內科就診。經胃鏡檢查發現胃部有兩顆...
長期暴露交通噪音與巴金森氏症有關!研究:每增11.5分貝 風險相對增3%
2026.08.14【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】巴金森氏症(Parkinson'sdisease)是一種神經退化性疾病,病情隨時間進展,患者腦部可能逐漸受損,進而影響動作控制...
四肢冒腫塊、痠痛竟是「罕見滑膜肉瘤」!醫:小心肺轉移風險
2026.08.14【健康醫療網/記者黃奕寧報導】32歲的媽媽晴晴正值陪伴孩子成長階段,卻意外確診「罕見惡性滑膜肉瘤」。雖歷經左下肢截肢與化學治療,後續仍面臨肺部轉移復...
7旬嬤腰痠背痛暗藏骨質疏鬆危機!醫揭「這1檢查」重要性與日常防範
2026.08.14【健康醫療網/記者黃奕寧報導】72歲林奶奶平時熱愛園藝,近期因頻繁腰痠背痛且身高縮水3公分,在家屬陪同下就醫。臺中榮民總醫院嘉義分院骨科醫師賴彥博安排...
孩子高燒、痠痛別只當感冒!醫提醒流感治療掌握48小時
2026.08.14【健康醫療網/記者黃奕寧報導】今夏面臨流感與新冠病毒雙重夾擊,兒童流感防護再度成為家長關注焦點。兒童感染流感後,初期症狀常與一般感冒相似,容易被誤...
疾病年輕化衝擊職涯與家庭!專家:青年健康應從預防延伸至生活支持
2026.08.14【健康醫療網/記者陳靖安報導】疾病愈來愈早發生,影響卻可能延續數十年。當癌症、中風、性傳染病或慢性疾病發生在求學、就業、成家與承擔家庭責任的階段,...
演唱會嗨完「燒聲」怎麼辦?醫揭5大護嗓方法 追星更要顧好喉嚨
2026.08.14【健康醫療網/記者陳靖安報導】炎炎夏日正逢演唱會、音樂祭旺季,從排隊進場到跟著歌手大合唱,最怕散場後喉嚨先宣告罷工。聲音沙啞、喉嚨乾癢、一直想清喉...
「鴉片類藥物」用了會成癮?食藥署談疼痛管理臨床應用 破解3大迷思
2026.08.13【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】安寧緩和醫療重視患者的疼痛治療,臨床觀察顯示,若疼痛有所緩解,患者的焦慮、恐懼與無助感也可能隨之減輕。臨床常見使用鴉...
《粽邪4》首週票房破3300萬!許安植現場飆咒語帥炸圈粉 陳雪甄被讚本人很漂亮
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