第一型糖友也能精準控糖的妙招!不藏私大公開!
2025.10.27【健康醫療網/記者黃奕寧報導】凌晨三點,小君從睡夢中忽然地醒來,發現自己雙手顫抖、視線模糊、心跳也異常加快。她意識到,這又是一次悄悄來襲的低血糖發...
健走也能救「三高」!專家教你運動不求快 掌握「這些原則」更安全
2025.10.26【健康醫療網/編輯部整理】運動可以預防心血管疾病、高血壓、糖尿病及高血脂,對於改善三高疾病也都有顯著的效益。一般而言,成人只要每星期運動累積達150分...
不是水腫!是深部靜脈栓塞 小心下肢單側腫脹又紅又痛
2025.10.26【健康醫療網/編輯部整理】懷孕改變了生理狀態,固然大部分的生理變化是孕期的正常表現,但有些症狀卻必須提高警覺,以避免成為健康的隱憂。以凝血功能為例...
心臟衰竭不只藥物治療 心臟復健能增加病人活動力和生活品質
2025.10.26【健康醫療網/編輯部整理】心臟衰竭因為心臟無力、打出去的血無法供應全身需要的養分和能量,所以心臟衰竭患者時常在生活與運動中感到喘與疲勞,因而不敢活...
「海中牛奶」牡蠣如何助維持體力?營養師解密優質蛋白與鋅關鍵作用
2025.10.26【健康醫療網/記者趙正瑋報導】蚵仔(又稱牡蠣)被譽為「海中牛奶」,營養密度極高。營養師黃雅鈺表示,每100公克蚵仔含有約9.4公克蛋白質,屬於優質蛋白質...
內在安全感哪裡找?用「心理學OK繃」度過急性分手期
2025.10.26【健康醫療網/編輯部整理】有時候,比起相信對方無縫接軌了一個新的對象,已經不愛自己、不在意自己,我們寧可相信這麼做是一種「報復的手段」。藉由這種方...
不只抗老!醫:適量補充「硒」助抗癌 降低腫瘤發生率
2025.10.25【健康醫療網/記者趙正瑋報導】硒(Se)是人體不可或缺的微量礦物質,主要以硒胺酸形式存在,並構成至少25種被稱為「硒蛋白」的生理活性蛋白。家醫科醫師李...
乳房腫瘤4種情況該切除!醫解析「微創手術適應症與優勢」
2025.10.25【健康醫療網/記者黃奕寧報導】乳房腫塊是女性常見就診原因,多數為良性,不需立即開刀,只要定期追蹤即可。國泰綜合醫院一般外科陳宣安醫師指出,若腫瘤持...
環境毒素肆虐!從罐頭到沙發全被污染 醫師傳授保命簡易秘訣
2025.10.25李唐越提醒環境荷爾蒙常見於塑膠容器等日常用品。(示意圖,photoAC)圖文/鏡週刊高雄初日診所院長李唐越近期曾發文警示,體內累積過量的「環境荷爾蒙」會擾...
骨頭顧得好 老翁也能當鏟子超人!顧不好 長期背痛還骨折!專家教顧骨本三要訣
2025.10.25【健康醫療網/記者黃奕寧報導】花蓮災後的「鏟子超人」行動感動全台。來自彰化的78歲楊阿公,為了協助災區重建,從家鄉騎著鐵馬啟程,輾轉抵達花蓮投入清淤...
醫揭「10大生活習慣」不慎攝入塑化劑恐傷腎 吃飯滑手機也上榜
2025.10.25【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】現代人生活中充斥著塑化劑的威脅,腎臟專科洪永祥醫師表示,近年多項研究更發現塑化劑與腎功能下降、蛋白尿等腎臟指標相關,...
低調超級食物!營養師:山藥富含黏液蛋白 保護腸胃穩定免疫力
2025.10.24【健康醫療網/記者趙正瑋報導】提到山藥,許多人首先想到的是藥膳燉湯,營養師王證瑋表示,山藥不僅僅是養生料理的配角,更在營養學中被譽為「低調的超級食...
非洲豬瘟疑似侵台 會傳染人類嗎?豬肉還能不能吃?一起看解答!
2025.10.24【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】臺中市20日通報疑似非洲豬瘟案例,引發民眾對豬肉安全的關注。對此,食藥署強調,非洲豬瘟不是人畜共通傳染病,不會感染人類...
腳踝扭傷走不動?「中醫內服+功能訓練」助恢復
2025.10.24【健康醫療網/編輯部整理】小慧於運動發生意外造成左腳踝嚴重扭傷,當下劇烈疼痛且無法正常行走。她先至骨科就診,經X光檢查確認無骨折。長庚紀念醫院中醫部...
117歲人瑞「長壽秘訣」揭!研究:「腸道菌叢」像年輕人 2因素助力健康老
2025.10.24【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】曾是全球最年長者的西班牙女性MariaBranyasMorera於去(2024)年8月辭世,享壽117歲,生前希望將自己貢獻於醫學研究領域...
包皮過緊影響性行為?三種情況必須就醫評估 別讓反覆發炎惡化
2025.10.23【健康醫療網/記者趙正瑋報導】許多男性在成長過程中會遇到包皮相關的困擾,有人擔心包皮過長導致清潔不易,也有人害怕手術。泌尿科醫師戴定恩表示,並非所...
中年男急性腦中風險癱瘓 醫院44分鐘完成急救順利重拾生活
2025.10.23【健康醫療網/記者黃奕寧報導】45歲的吳先生,睡前要喝水時,突然發現左手沒力氣,連水杯都拿不穩,左側身體隨即出現麻木刺痛,家人立即送衛福部立雙和醫院...
研究發現:熱浪寒流都提高COPD發病死亡風險 尤其是長者與亞洲族群
2025.10.23【健康醫療網/記者黃奕寧報導】極端氣候影響下,全球各地天災不斷,民眾的健康也深受威脅,臺北醫學大學胸腔醫學研究中心莊校奇副主任率領研究團隊發現,極...
骨質疏鬆勿輕忽 跌一跤恐喪失行動力
2025.10.23【健康醫療網/記者陳靖安報導】「骨質疏鬆沒有明顯症狀,但常因一個小跌倒就造成骨折,尤其脊椎、髖關節、橈骨與肱骨最常見,嚴重者可能失去行動力甚至臥床...
還敢閃兵啊?內政部上修免役門檻BMI「35→45」 醫舉例:減肥前的Joeman變蛇丸
2025.10.23記者陳献朋/綜合報導台灣演藝圈今年爆出逃兵風波,日前檢警展開第三波拘提行動再度掀起話題,而國防部、內政部昨(22)日也啟動修正役男體位判定標準,將BMI...
更年期婦女代謝症候群風險增!國健署推「F4」生活法則助穩身心
2025.10.23【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】現年45歲的志羚,從35歲起體重開始變化、燥熱盜汗、常常情緒低落,就醫後發現症狀與更年期前期和代謝症候群相符合。在醫師協...
預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整
2025.10.23【健康醫療網/記者黃奕寧報導】台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠,導致骨質流失與肌力下降,增加跌倒與骨折風險。台中慈濟醫院復健醫學部...
連假將至!疫苗保護力需2週 符合資格儘速接種
2025.10.23【健康醫療網/記者黃奕寧報導】光復假期將民眾出遊聚餐機會增加,務必做好手部衛生與咳嗽禮節,落實勤洗手、有發燒、咳嗽等類流感症狀戴口罩及生病在家休息...
3成民眾對黃斑部病變認識不足!中壯年族群更應關注視力健康
2025.10.23【健康醫療網/記者黃奕寧報導】全球約有逾22億民眾受眼科疾病困擾。亞太地區承擔了全球近三分之二中度至重度視力障礙病例的巨大負擔1,其中黃斑部病變更是威...
AI晶片股疲軟!美股收黑「道瓊下滑406點」 台積電ADR跌近3%、台指期夜盤漲877點
台股雪崩殺重災區!外資狂倒46萬張「這主動ETF」慘刷掛牌新低 網:主動賣到變被動
安樂死保障生命自主權,那財產自主權呢?
水炸彈音樂節卡司再公開!「姐姐」謝金燕霸氣參戰 南韓嘻哈男神也來了
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抽遠水來救近火?「這AI概念股」被國家隊抽回逾3億元救急 又調節「這傳產股」6895張
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