年紀大了營養不能少!幫長輩補對這「5種」營養素
2025.07.20【健康醫療網/記者趙正瑋報導】隨著年齡漸長,人體的代謝能力、消化吸收功能與生理需求都會產生變化,許多銀髮族不僅「吃得少」,而且因為牙齒不好、消化力...
不只皮膚!眼睛也要防曬 醫授太陽眼鏡「3個挑選關鍵」
2025.07.20【健康醫療網/記者陳靖安報導】夏日豔陽高照,紫外線指數飆升,不只皮膚需要防曬,眼睛同樣不能忽視。振興醫院眼科部一般眼科主任許粹剛醫師指出,紫外線對...
早餐吃沒幾口就想大便?營養師:胃結腸反射2時段最活躍 可助改善便秘
2025.07.20【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】早餐總是吃沒幾口就感到有便意,是不是腸胃有問題?呂孟凡營養師分享,她的兩個兒子都有類似的習慣,一個喝完牛奶後不久就會...
「黑巧克力」竟是脂肪肝剋星! 日本肝臟權威實證一個月甩肉還抑制食欲
2025.07.20栗原毅建議病患一天分5次食用黑巧克,可有效改善糖尿病與脂肪肝。(示意圖,photoAC)圖文/鏡週刊超過半數的台灣人都有脂肪肝的毛病,日本肝臟名醫栗原毅分...
想減少冬天反覆感冒、過敏性鼻炎? 中醫師:夏季「三伏貼」是預防關鍵
2025.07.19【健康醫療網/記者黃奕寧報導】8歲的顏弟弟長期飽受鼻過敏困擾及氣喘病史,每天早上起床總是連續流鼻水、打噴嚏長達半小時,夜晚也因鼻塞影響睡眠。經過三伏...
男性過了40歲為何容易累 沒性趣?醫師教你檢查與改善
2025.07.19【健康醫療網/記者趙正瑋報導】踏入40歲之後,如果早上少了晨間勃起、面對伴侶時心有餘而力不足,或是常常提不起勁、注意力難以集中,別急著以「老了、太累...
ADHD治療藥物只是輔助 醫:家庭、學校、醫療和早期篩檢缺一不可
2025.07.18【健康醫療網/記者黃奕寧報導】《我們與惡的距離II》熱播引起不少議題討論,劇中胡冠駿這個角色自幼被診斷為注意力不足過動症(ADHD)在家庭誤解與社會忽視...
高齡保護通報案件逐年增 衛福部籲:建構跨領域預防機制
2025.07.18【健康醫療網/記者趙正瑋報導】台灣在民國114年正式邁入「超高齡社會」,65歲以上人口比例超過總人口的五分之一,如何守護老年族群的身心安全,已成為當前重...
化療後嘴破痛到吃不下? 專科醫教你補對營養助修復
2025.07.18【健康醫療網/記者陳靖安報導】一名56歲男性,罹患第三期大腸癌,第一次化療後,即出現嚴重的化療後「口腔黏膜炎(oralmucositis)」,三天無法進食,第二次化...
鬧鐘關掉再睡5分鐘?醫:賴床反而更累 學會5招起床馬上清醒
2025.07.18【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】再睡5分鐘不是補眠,而是讓睡眠碎片化!神經科鄭淳予醫師提醒,研究發現,「貪睡鬧鐘」其實會破壞睡眠品質,同時也幫大家整理...
破解夏日減重迷思!醫籲:控制飲食+專業評估 才是長效瘦身關鍵
2025.07.18根據國民健康署2018-2022年國民營養健康調查,台灣有高達50.8%的18歲以上成年人屬於過重或肥胖。專家提醒,雖然天氣炎熱讓人誤以為流汗就能輕鬆甩肉,其實夏...
最新亞太視力健康調查出爐!民眾憂「看不見」衝擊日常 對眼疾卻缺乏認知
2025.07.18【健康醫療網/記者黃嫊雰、林宗憲報導】「2025年亞太視力健康調查」結果出爐!調查發現,儘管多數民眾對視力問題的威脅有所警覺,但對眼科疾病的認識和預防...
腎臟長水泡莫慌!口服藥搭配血壓控制 有助延緩腎功能惡化
2025.07.18【健康醫療網/記者陳佳慧報導】多囊腎全名為「自體顯性多囊性腎臟病(ADPKD)」,是造成國人罹患尿毒症的元兇之一,目前台灣逾七萬名洗腎病人中,約有一成爲...
覺得自己還年輕 抽菸喝酒、不運動也沒問題?研究:最快36歲身心狀況就變差!
2025.07.17【健康醫療網/編輯部整理】許多人總覺得「我還年輕」、「再晚點改也不遲」,對抽菸、喝酒、懶得運動這些習慣,抱持著拖一天算一天的心態;但最新研究打破這...
頭髮油油怎麼也洗不乾淨?醫:洗頭沒洗對地方 快掌握正確5步驟
2025.07.17【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】隨著夏季來臨、天氣越來越熱,許多民眾開始面臨頭皮出油、搔癢等困擾,明明每天洗頭,卻總覺得怎麼洗都不乾淨,用去油洗髮精...
9歲童連燒不退伴隨草莓舌!醫:猩紅熱初期常被誤當感冒
2025.07.17【健康醫療網/記者趙正瑋報導】9歲的奇奇在連續發燒數日後,家人陸續帶他前往診所就診,但病情始終未見明顯改善。隨著時間推移,奇奇的身體開始出現粗糙紅疹...
腰椎劇痛反覆發作 微創脊椎內視鏡手術成為新選擇
2025.07.17【健康醫療網/記者趙正瑋報導】43歲的陳女士原本身體狀況良好,某日卻突如其來地出現左側臀部劇烈疼痛,並伴隨下肢放射性疼痛,疼痛延伸至大腿與小腿,導致...
心悸胸悶別輕忽!醫:中風與心律不整呈高關聯
2025.07.17【健康醫療網/記者趙正瑋報導】心跳是反映人體健康的重要指標之一。正常情況下,心臟規律跳動,為身體各器官提供穩定的血液循環。然而,當心律不整,尤其是...
暑假戲水藏危機! 專家籲:下水前「這樣做」可大幅降低溺水風險
2025.07.17【健康醫療網/記者陳靖安報導】暑假是戲水高峰,然而不只在泳池、溪邊及海域要注意溺水風險,連在家洗澡、浴盆中也潛藏危機。國民健康署提醒,1至4歲是溺水...
今年8月起流感藥公費適用新制 強化孕產與兒少保護
2025.07.17【健康醫療網/記者趙正瑋報導】自民國114年8月1日起,我國公費流感抗病毒藥劑的適用對象將擴大,新增「產後兩週內之婦女」以及符合「兒童青少年肥胖定義」的...
「這些高風險群」降血脂靠飲食、運動不夠!醫揭藥物治療介入時機
2025.07.17【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】血脂控制不佳,小心心血管疾病找上門,嚴重可導致死亡!降血脂可以靠飲食和運動就好嗎?亞東紀念醫院心臟血管內科張基業醫師...
肺癌術後三年是復發高峰 醫揭「降復發、存活關鍵武器」
2025.07.17【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】在台灣,肺癌多年來高居國人癌症死因首位。即便早期肺癌可以透過手術切除,患者仍面臨不低的復發風險。亞東醫院胸腔內科專任...
總是手滑握不住東西?小心是健康警訊!物理治療師推6招練握力
2025.07.16【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】無論是洗手、脫衣服、刷牙或是滑手機等日常行為,都少不了「握力」的幫助!根據《衛報》報導,一項針對17個國家、14萬名...
大腸癌擴大篩檢半年突破103萬人 實證證明:定期篩檢可降低發生率
2025.07.16【健康醫療網/記者黃奕寧報導】國民健康署自114年起擴大大腸癌篩檢對象為45歲至74歲民眾及40歲以上有家族史者,實施半年受檢人數突破103萬,較去年同期成長2...
不要台灣「選邊站」 鄭麗文投書《外交事務》:維持和平不能僅靠軍事嚇阻
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