能量飲裡「牛磺酸」成分可延長人類壽命？　專家籲：應有更大規模實驗

圖文／CTWANT

除了實現理想，部分民眾也希望長命百歲。一項刊登在《科學》期刊的研究顯示，老鼠在攝取一種被添加在能量飲料的「牛磺酸（Taurine）」成分之後，壽命居然增加了10％，身體機能也比以往更健康，目前專家呼籲，應對此進行更大規模的臨床實驗，因其極有可能是人類長壽的關鍵。

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據《衛報》報導，美國哥倫比亞大學教授維杰（Vijay Yadav）指出，牛磺酸在人體本就有一定的存量，但隨著年紀增長就會逐漸下降，60歲的成人體內牛磺酸含量僅剩5歲兒童的三分之一，甚至更低。

有鑑於此，維杰和研究團隊藉由實驗，讓一半的老鼠補充牛磺酸，其餘則施打安慰劑，結果顯示補充牛磺酸的老鼠，有骨骼密度升高、肌肉變強壯、記憶力更持久、免疫系統活化等特徵，變得比以往還健康，其中雄性老鼠壽命平均增加10%；雌鼠增加12％，相當多了至少3個月，換算人類壽命則有7年多至8年。

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之後維杰和研究人員以獼猴為實驗，6個月下來發現，每日補充牛磺酸的獼猴在健康方面同樣有十足的進步，由此推估，牛磺酸還可防止體重增加、降低血糖、改善骨質密度和免疫系統的功用。此外，他們更透過數據分析，發現1.2萬名60歲以上歐洲人當中，體內牛磺酸含量較高者，較不易患有肥胖症、糖尿病和高血壓。

不過，由於相關研究資料匱乏，無法知曉牛磺酸和人體健康及長壽是否存在因果關係，因此維杰呼籲，應對此進行更大規模的臨床實驗。另有科學家提醒，因為目前尚無研究佐證，補充牛磺酸對身體的益處，因此不建議民眾藉由藥物、能量飲料或調整飲食增加牛磺酸的攝取量，尤其能量飲料的其他添加物與含糖比例頗高，一旦大量服用就可能對人體造成損害。