發布時間:2026/8/6 14:40
異動時間:2026/8/6 14:52
記者孫偉倫/台北報導
企業在下半年求職旺季陸續釋出職缺,成為青年上班族轉職重要時點,1111人力銀行今(6)日公布一份調查指出,在18到35歲的年輕上班族受訪者中,有60.4%表示有轉職的打算。促使上班族萌生轉職念頭的最大原因,仍以薪水太低(35.5%)居冠,其次依序為工作太累(23.9%)、主管問題(20.9%)、同事問題(20.9%)以及工時過長(18.6%)。
1111人力銀行調查指出,有60.4 % 受訪者有轉職的打算,18.9 % 的人仍在觀望階段,另有8.9 % 的受訪者預計三個月內投入求職市場;至於目前在職場的狀態會不會想要離職?有44.1 % 是抱持著「若有更好的工作就離職」的心態,甚至有30.8 % 的人是「每天都想離職」,僅有少數人(5.3%)對現況感到滿意。
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1111人力銀行發言人曾仲葳表示,現在許多青年上班族並非衝動離職,而是選擇一邊工作、一邊尋找更好的機會,「騎驢找馬」已經成為目前最普遍的轉職模式。另外,第三季正好介於年中與年底徵才旺季之間,不少企業會開始布局下半年人才,因此職缺數量逐步增加,也讓不少原本觀望的求職者開始採取行動。
本次調查也指出,促使上班族萌生轉職念頭的最大原因,仍以薪水太低(35.5%)居冠,其次依序為工作太累(23.9%)、主管問題(20.9%)、同事問題(20.9%)以及工時過長(18.6%)。1111人力銀行發言人曾仲葳表示,過去轉職多半圍繞薪資,但從近年的調查可以發現,工作與生活平衡WLB(Work-Life Balance)的重要性快速提升。當工作長期影響健康、家庭生活及心理狀態,即使薪資沒有提升,不少人仍會選擇離開。
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而若真的決定轉換跑道,上班族最想投入哪些產業?調查顯示,前三名分別為「一般服務業」31.5%,其次為「電子科技/資訊/軟體/半導體」29.9%,以及「一般傳統製造」18.9%。
曾仲葳分析,一般服務業涵蓋範圍廣泛,從餐飲、美容保養、行銷到各類服務職務都有發展機會,對於求職者而言,選擇相對多元。至於科技業持續受到青睞,主要是看準產業發展性與薪資福利優勢,尤其AI、數位轉型趨勢加速,也帶動上班族跨入科技領域的新機會。此外,近年傳產製造業積極轉型,導入智慧製造、AI應用及數位管理,不少職務內容已不同於過往刻板印象,不僅增加職涯發展可能性,也提供更具競爭力的薪資條件,因此逐漸成為年輕世代轉職時考慮的新選項。
而下一份工作的薪水期待有什麼樣的變化?調查發現,受訪者平均期待轉職後至少要加薪10,398元;倘若公司出手慰留,受訪者則認為,平均需加薪7,413元才有機會改變離職決定。值得注意的是,若選擇「即使沒有加薪,也願意立即離職的人」,多半不是因為待遇,而是身心狀況已經亮起紅燈。其中有46.1% 表示工作過於操勞、身體出狀況或對工作失去熱情;另外38.4%認為工時過長、壓力過大,已無法兼顧生活,33.3% 則因通勤距離過遠或人際關係不佳,希望盡快離開現職。
至於第三季轉職的最大優勢,有33.5% 認為可以重新調整工作與生活平衡,迎接最後幾個月;25.9% 認為可提前熟悉新工作、迎接年底旺季,22.2% 希望提早規劃明年職涯方向,也有19.6% 明顯感受到市場職缺增加。不過當然也有28.2% 的受訪者認為,沒有明確的優勢,只是剛好現在想轉職。
在轉職方向上,已有40.4% 希望直接轉換產業、職務重新開始佔最多數,18.1% 希望轉換產業但維持相同專業,顯示不少上班族不只是換工作,而是希望重新規劃整體職涯發展。
至於若短期內找不到理想工作,29.6% 表示會繼續等待,23.6% 願意挑戰其他工作選項,15.3% 選擇採取「佛系工作」模式,只有7.6% 願意降低薪資要求,顯示多數求職者仍希望找到符合期待的工作,而非急於妥協。
1111人力銀行進行 「2026青年上班族Q3轉職調查」調查,針對求職會員進行立意抽樣,調查時間2026年7月6日到2026年8月3日,有效樣本數1,011份,信心水準95%,誤差值為正負2.97個百分點。
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