咖啡因「這時間」後別再碰！營養師分享「助眠7招」 吃2水果也有效
2023.10.31（示意圖／PIXABAY）圖文／CTWANT現代人工作壓力大，常常被睡眠問題困擾。對此，營養師彭逸珊近日也分享助眠7招，像是咖啡因飲品應設定在下午3點前喝完、白天...
內行人才懂！醫師曝專業術語 聽到「這2字」：代表病情嚴重了
2023.10.31醫師陳志金發文分享內行人才懂的醫療術語。（示意圖／翻攝自photoAC）圖文／CTWANT每個行業都有自己的「專業術語」，若不是相關從業人員，很難了解其對應的意...
打造不生病體質3／決戰冬季！7大營養素提升免疫力 溫暖藥膳顧脾胃補腎氣
2023.10.31疫情解封之後，熟悉的各種病毒也重回生活日常，醫師警告今年冬天恐會引發一波大流行。（示意圖／黃耀徵攝）圖文／CTWANT各式病毒近日輪番上陣，其中又以流感...
打造不生病體質2／發燒就吃藥？棄械投降恐更糟 營養師揭「3大禁忌食物」
2023.10.31發燒代表身體免疫系統正在抵禦病菌，若是一昧退燒，反而讓病菌有可趁之機。（圖／報系資料照）圖文／CTWANT發燒要不要吃藥？專家認為若只是一般感冒，太快服...
打造不生病體質1／中醫媽媽調養「孩子不曾吃西藥」 遵循5大原則！早餐絕不吃「這個」
2023.10.31中醫認為「脾喜燥惡濕解」，建議早餐千萬別吃生冷食物如冰牛奶，以免傷了脾胃。（圖／123RF）圖文／CTWANT疫情解封、再加上進入流感季節，新冠疫情似乎也蠢蠢...
重振男性「頂上雄風」靠蘆薈？食藥署喊毋湯：恐罹患這病
2023.10.30食藥署提醒，在頭皮塗抹蘆薈恐因過度刺激，引起「接觸性皮膚炎」。（示意圖／擷取自TPG達志影像）圖文／CTWANT受到男性荷爾蒙作祟和家族遺傳影響，「雄性禿」...
感冒vs.流感傻傻分不清！醫曝3大差異：「強烈懷疑」是流感
2023.10.30若出現發燒、頭痛或全身痠痛、疲倦等3大「全身性」症狀，小心恐是感染流感。（示意圖／擷取自TPG達志影像）圖文／CTWANT秋冬是呼吸道病毒的活躍期，近期腺病...
別再放冰箱！醫揭「5種食物」不需冷藏：會有負面影響
2023.10.30醫師提醒，不是所有食品都適合冷藏保存，有些冷藏後反而會產生負面影響。（示意圖／翻攝自photoAC）圖文／CTWANT不少民眾認為要延長食品的保鮮期，只要將食物...
體育主播詹啟聖驚傳腦出血驟逝 醫警告：現在是旺季
2023.10.29體育主播詹啟聖腦出血驟逝，讓不少球迷都相當意外。（圖／翻攝自詹怡宜臉書）圖文／CTWANT資深體育主播詹啟聖驚傳腦出血驟逝，享年58歲。醫師就表示，如今天...
20歲正妹皮膚刺癢竟是泡澡加「這物」 醫：嚴重恐二級燒傷
2023.10.29女子泡澡加中藥浴，皮膚刺癢（示意圖／Pexels）圖文／CTWANT天冷泡澡是一種享受，但醫師表示，一名20歲女子因為皮膚刺癢就醫，才發現是「中藥浴」害的，嚴重...
為減肥連吃3個月胡蘿蔔 女子竟變身「小橘人」
2023.10.29胡蘿蔔。（示意圖／Pexels）圖文／CTWANT任何食物過量都不太好！大陸一位女子為了減肥，連吃3個月的胡蘿蔔，每天吃200到500克，而她發現自己的臉變橘，就醫才...
午睡可助腦力恢復、提升工作效率！ 醫公開小睡前多做「這1事」效果明顯
2023.10.28不少人都會有睡午覺的習慣，但如何在醒來時不會昏昏沈沈，還能提高工作效率則需掌握訣竅。（示意圖／pexels）圖文／CTWANT不少人都會有睡午覺的習慣，但如何...
流感、新冠、感冒傻傻分不清楚？美女營養師「1圖詳解」
2023.10.28記者李惠婷／綜合報導秋冬季節流感發威，今年重症數尤其多，雲林縣甚至出現8例死亡案例，然而許多民眾還搞不清楚新冠、流感及感冒的差別，美女營養師高敏敏便...
瘦身也有黃金時間 研究揭在「關鍵30分鐘」散步就能輕鬆減脂
2023.10.27研究發現瘦身也有黃金時間。（示意圖／Unsplash）圖文／CTWANT想減重除了少吃多動，更要把握「黃金時間」。國外研究發現用餐後30分鐘如果進行散步或站立等輕...
免疫力下降、脾氣變差要注意！ 出現「6症狀」恐蛋白質攝取太少
2023.10.27營養師劉雅惠日前發文指出，根據第八版國人膳食營養素參考攝取量，成人蛋白質建議量為1.1g/kg，因此出現「6症狀」恐是蛋白質攝取太少。（示意圖／Pixabay）圖...
肥胖也會造成偏頭痛！ 醫揭「7大地雷飲食」：巧克力、橘子都上榜
2023.10.27不僅身體激素變化會導致偏頭痛，有些食物成分也可能使得症狀加劇。（示意圖／Pexels）圖文／CTWANT生活壓力大時常會導致人「偏頭痛」，雖然大多並不致命，痛...
女子眼睛乾澀刺癢…突吐2顆「鮭魚卵」 醫曝恐怖後果
2023.10.27一名女子眼睛時常乾澀刺癢，眼皮旁甚至出現「鮭魚卵」。（示意圖／翻攝自pixabay）圖文／CTWANT眼睛竟然會產卵？有一名女子，眼睛感到乾澀刺癢，赫然發現眼皮...
寶寶「雙腳異常扭曲」！一出生就打石膏 媽媽心疼：擔心會被霸凌
2023.10.27畸形足是種先天性障礙，指嬰兒在出生時，單腳或雙腳會呈顯不正常的自然彎曲。（示意圖／翻攝臉書）圖文／CTWANT澳洲女子麥克休（KaylaMcHugh）在懷孕20周時，...
中年男頭部腫脹「滲膿血」急求診！醫曝病因嘆：跑到頸部和肺了
2023.10.26男子因頭部莫名腫脹、傷口滲膿血就醫，一查竟是惡性骨肉瘤。（示意圖／翻攝自pexels）圖文／CTWANT南投縣一名楊姓男子近日頭部莫名腫脹、傷口滲出膿血，就醫...
侯孝賢驚傳罹失智症 醫示警「10大警訊要注意」：非正常老化！是大腦疾病
2023.10.25侯孝賢。（圖／報系資料照）圖文／CTWANT台灣知名國際級導演侯孝賢驚傳罹患失智症，更有知情人士向外媒透露，侯孝賢將不再拍電影，先前與舒淇合作的《刺客聶...
48歲女性無出國史 苗縣爆「今年首例日本腦炎」
2023.10.25苗栗縣出現首例日本腦炎病例，衛生局開始進行滅蚊防治工作。（示意圖／Pexels）圖文／CTWANT苗栗縣政府衛生局表示，本縣發生今年第1例日本腦炎病例，個案是48...
公衛醫出走潮3／「不想綁10年」公費醫學生退學率最高5成 專家建議一條龍配套
2023.10.252004年公費醫學生因無法到醫學中心受訓，而到立法院陳情，如今過去十多年，缺乏醫術精進的執業環境仍是一大問題。（圖／報系資料照）圖文／CTWANT衛生所爆醫...
公衛醫出走潮2／「月薪打5折」扛官僚壓力又要避嫌 衛生所醫嘆：尊嚴遭踐踏
2023.10.25一般任職於醫學中心或診所的醫師，除了薪資待遇好，進修、受訓的機會也較多，相較之下衛生所的工作環境受限許多。（圖／黃鵬杰攝）圖文／CTWANT根據衛福部最...
公衛醫出走潮1／全台衛生所搶醫師！ 基層醫療網恐崩潰「連死亡證明都開不了」
2023.10.25中寮鄉衛生所已3年找不到專任醫師，目前只能依靠地區醫院、診所找外聘醫師支援。（圖／翻攝自中寮鄉衛生所臉書）圖文／CTWANT高雄日前爆發8家衛生所醫師集體...
中國威脅免驚？金融時報：美國防部擬派官員駐台 計劃年底前入駐
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