不怕冷、穿短袖等於身體健康？醫曝「4症狀」恐是健康警訊
2026.01.05實習記者周宗怡／綜合報導寒流來襲時，街頭常出現眾人裹著羽絨衣，卻有人僅穿短袖的強烈對比，醫師指出，這些人不是神經大條，而是「感覺不一樣」，從醫學角...
老翁PSA升高發現早期攝護腺癌 「無創治療」順利解除癌症警報
2026.01.05【健康醫療網／記者陳靖安報導】83歲的陳伯伯因為排尿障礙至臺北市立聯合醫院中興院區泌尿科主治醫師徐易廷門診就診，檢查時發現PSA（攝護腺癌指數）異常升高...
長輩臥床、家屬壓力大？「在宅醫療」這樣接住照顧需求
2026.01.05【健康醫療網／記者黃奕寧報導】高齡95歲的范奶奶，因肺炎住院，出院後卻面臨醫療需求、居家照護和長照服務銜接的困境。由於長期臥床與複雜困難照護問題，需...
小寒到「吹風機吹腳底」消黑眼圈、促睡眠？ 中醫師：關鍵是保暖
2026.01.05【健康醫療網／記者林則澄報導】社群媒體最近流傳一種養生方式，聲稱以吹風機加熱腳底，有助於改善黑眼圈，甚至增進睡眠品質。高雄榮民總醫院傳統醫學科邱鎮...
今「小寒」一年最冷！把握養生關鍵期 避免喝酒暖身NG行為
2026.01.05今是小寒，象徵進入一年最冷的日子，現在也正值「三九」關鍵養生期，建議把握這段時間滋補身體。（本刊資料照）圖文／鏡週刊今（5日）是24節氣中的「小寒」，...
三叉神經痛不再是無解 中醫針灸助緩解痛苦
2026.01.05【健康醫療網／記者周辰瑞報導】三叉神經痛是常見的臉部疼痛疾病之一，患者可能反覆出現突發性、間歇性的劇烈疼痛，症狀常影響進食、說話或睡眠，也因疼痛位...
顛覆「你以為」的臍帶血！公庫採集規範、長期保存到臨床運用一次了解
2026.01.05【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】民眾對臍帶血治療的認知，多仍停留在「自存、昂貴」的印象；出生當下沒有保存，往後也沒機會考慮相關治療？近年「臍帶血公庫...
把握懷孕前100天 醫籲懷孕初期「吃好、睡飽、動夠」策略
2026.01.05【健康醫療網／記者林則澄報導】少子化時代，不少家庭迎接新生命到來時，面臨更多期待與壓力。宏其婦幼醫院婦產科主任胡中和醫師表示，懷孕第1至12周是胎兒主...
工作只是為了賺錢？專家：其實你每天都在用時間定義人生
2026.01.04【健康醫療網／編輯部整理】我常聽人說：「我必須找到自己。」其實，他們真正的意思是：「我必須成就自己。」人生是一場永無止境的創造體驗，我們每時每刻都...
冬季心房顫動進入高峰期 醫解析關鍵對策
2026.01.04【健康醫療網／記者陳靖安報導】高阿姨長期工作繁忙，某天冬夜用餐後外出，突遇冷風導致心跳加速、頭暈噁心，甚至跌坐在地，送醫後確診為心房顫動，並出現短...
長輩易中招！AI假醫師、假藥師防不勝防 專家教3步驟辨真偽
2026.01.04【健康醫療網／記者林則澄報導】隨著AI（人工智慧）生成技術被不法分子濫用，國內最近接連出現假冒醫師、藥師身分，甚至偽裝成特定診所或藥局名義，進行醫療...
不再一味節食！「直覺飲食」重新聆聽身體訊號 與情緒性進食有何區別？
2026.01.04【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】不再一味追求節食與飲食控制，不要求嚴格計算熱量或營養比例，「直覺飲食（intuitiveeating）」強調傾聽身體的飢餓與飽足...
年輕族群也要當心流感重症風險！醫籲自救要點 各年齡都要注意
2026.01.04【健康醫療網／編輯部整理】每年秋冬時節是常見的流感流行時期，常見症狀有發燒、咳嗽、肌肉痠痛、疲倦等，甚至可能引起肺炎、腦炎、心肌炎等嚴重併發症。振...
冬天進補暖身！婦產醫說明當歸特性 解析婦科病患常見1問題
2026.01.03【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】進入冬季，不少民眾習慣透過藥膳進補暖身，其中當歸更是冬令補品的代表。西園醫院婦產科邱筱宸醫師表示，自己常遇到有人詢問...
秋冬一到皮膚就乾癢？醫揭「真正關鍵」教穩定膚況正確做法
2026.01.03【健康醫療網／編輯部整理】隨著氣溫下降、空氣轉冷乾燥，肌膚不再面臨夏日的油光與紫外線威脅，反而進入「乾癢、脫屑、緊繃」的高風險期。國泰綜合醫院皮膚...
疫情未陡升但勿輕忽 疾管署估2至3周後進流行期：春節前後達高峰
2026.01.03【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部疾病管制署統計，12月21日至27日類流感門急診就診計8萬1557人次，與12月14日至20日相當。疾管署林明誠副署長、郭宏...
別人看診20分鐘、他30秒就出來！ICU醫師揭真相：是尊榮待遇
2026.01.03實習記者林子云／綜合報導一名網友近日在社群平台分享自身看診經驗，表示自己每次進診間大約30秒就結束，反觀不少病患一待就是10到20分鐘，甚至更久，讓他忍...
30多歲男劇烈頭痛竟腦出血 醫揭1時段最危險：血管壓力遽增
2026.01.03【健康醫療網／記者林則澄報導】一名30多歲男子本身有高血壓，卻未規律服藥和就規律追蹤，自覺「我還年輕」而忽略背後風險，結果某天清晨起床時突然劇烈頭痛...
為什麼別人的態度會悄悄影響你的心情？揭開引發情緒的真相
2026.01.02【健康醫療網／編輯部整理】假設你家附近有兩家超市，提供的商品和價格都差不多，其中一家店的員工友善熱情，另一家店的員工則有種「等下班」的感覺，你會去...
「下顎牙齦癌」險認牙周病 六旬男靠「這1治療」重返正常生活
2026.01.02【健康醫療網／記者黃奕寧報導】年近六旬的陳男，因工作交際應酬，長期抽菸、喝酒以及嚼食檳榔，今年初右臉頰及右下方牙齦出現莫名腫脹且超過兩周仍未癒合，...
65歲婦腰痛走不動 「3D導航輔助手術」助恢復行走
2026.01.02【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名65歲婦人，長期飽受腰痛、下肢痠麻及坐骨神經痛困擾，行走距離逐年縮短，嚴重影響日常生活。經臺中市立老人復健綜合醫院...
AI走進病房與家庭 智慧醫療悄然改變就醫日常
2026.01.02【健康醫療網／編輯部整理】隨著人工智慧（AI）快速發展，醫療現場的照護模式也正悄然轉變。過去大量仰賴人力與紙本作業的醫療流程，逐步導入AI輔助後，不僅...
喝水就會胖？營養師分析減重卡關2原因：別再讓水背黑鍋
2026.01.02少民眾在減重過程中，常抱怨自己「喝水也會胖」。對此，營養師建銘指出，水本身完全不含熱量，不可能直接造成肥胖。（翻攝自photo-ac）圖文／鏡週刊不少民眾...
手腳冰冷救星！！醫師力推「三明治蓋被法」 簡單3步驟鎖熱氣：同件棉被變暖了
2026.01.02冬天棉被怎麼蓋才能保暖，家醫科醫師陳欣湄介紹日本的「三明治蓋被法」，能夠將被裡的熱氣鎖住，圖為示意圖。（翻攝Pexels圖庫）圖文／鏡週刊最強冷空氣來襲...
矽光子綠光罩頂！「這2檔千金股」牽穩懋、波若威、聯鈞等10檔跌停 惠特、上詮、華星光挫9%
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00733成分股88檔大換血！「這3檔記憶體」、景碩、臻鼎都被踢出 「這2檔無人機指標」獲入選成分股
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