世界快樂國家出爐　台灣狂甩中、星、日、韓排行曝光

圖文／鏡週刊

聯合國資助的2026年世界快樂國家報告出爐，芬蘭再度蟬聯榜首，達成9連霸壯舉！台灣在147個國家中表現不俗，以6.714分位居第26名，排名比去年進步1位，更是領先星、日、韓等亞洲鄰近地區。雖然芬蘭正面臨失業與福利削減，但強大的社會信任感與自然環境，依舊讓他們穩坐全球最幸福寶座。

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美加紐澳年輕人幸福感滑落

這份由牛津大學與蓋洛普等機構合作的研究，特別關注社群媒體對青少年的衝擊。數據顯示，美、加、紐、澳等國25歲以下的年輕族群，幸福感正大幅滑落，尤其是女孩受到的影響最為顯著。專家分析，重度沉溺於虛擬世界往往與負面情緒掛鉤，各國政府也紛紛開始研議法規，希望能介入保護年輕心靈。

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北歐諸國大獲全勝

這項排名是分析3年的平均數據，綜合評估經濟產值、平均壽命、社會支援、生活自主權、民眾慷慨度及清廉感受等6大關鍵指標。北歐國家依舊是最大贏家，冰島、丹麥、瑞典與挪威緊隨芬蘭其後，直接橫掃前6名中的5個位置；而哥斯大黎加表現驚人，首度殺進前5強，成為拉丁美洲的幸福領頭羊。

世界快樂國家台灣排行第幾?

芬蘭以7.764的高分連9年稱霸榜單，展現難以撼動的快樂實力。台灣則以6.714分位居全球第26名，比去年小升1位，表現持續優於新加坡（第36名）、日本（第61名）、中國（第65名）、韓國（第67名）與香港（第90名）等亞洲鄰近地區。

社群媒體是雙面刃

有趣的是社群媒體並非純然的毒藥，研究將其影響形容為複雜的雙面刃。牛津大學教授戴奈維指出，過度使用雖然會讓快樂值探底，但完全與數位社交脫節的人，也可能錯失某些正面能量。這取決於使用者的平台選擇、互動方式，甚至是自身的社群經濟地位，如何取得平衡成為現代人的必修課。

哪國墊底?

在光譜的另一端，飽受戰亂與人權爭議困擾的阿富汗，生活滿意度依舊墊底。這份報告綜合GDP、預期壽命與自由度等6大指標，不僅看到北歐國家的穩定發揮，也發現哥斯大黎加首次衝進前5名，成為拉美地區的黑馬。這提醒我們，政治紛擾或許影響巨大，但穩定的私人生活與社會支持，才是撐起幸福感的關鍵。

 

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