國中妹吃飯「三餐都配冰」…媽媽傻眼！醫抽血秒解答：鐵含量低到測不出

記者蕭宥彤／台北報導

許多人都會選擇清涼的冰品、飲品消暑，不過吃過量對身體恐怕有危害。一名媽媽發現，就讀國中的女兒「三餐要配冰吃」，她驚覺情況不對，因此趕緊帶女兒就醫，結果一驗血才知道女兒患有「缺鐵性貧血」，且鐵含量正常數值應在40以上，女兒卻低到測不出來。所幸治療3個月後症狀改善許多，女兒也不再吃冰。

家醫科醫師羅佳琳在節目《醫師好辣》中表示，身體缺鐵的時候，血液會變得稀薄，心跳相對會加速，因此身體會出現自己沒意識到的燥熱感，導致多數病人會選擇吃冰緩解。

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羅佳琳接著分享一個誇張案例，一位國中女生因三餐都必須配冰吃，因此被媽媽帶去醫院就診，醫生驗血後發現該名國中生血紅素只有7gm/dl，而正常數值應達12至14gm/dl。不僅如此，正常含鐵量應為40mg/kg以上，但羅佳琳直呼「她連3都不到，就是測不出來的那個程度」。最後，這名國中女生靠著吃雙倍鐵劑治療3個月後痊癒，媽媽也驚呼「她已經不吃冰了」。

此外，羅佳琳提醒，若發現自己超級喜歡吃冰，建議到醫院檢查是否是否有缺鐵性貧血；容易缺鐵的族群或正在服用鐵劑患者，務必要少喝咖啡、茶，因為這會讓鐵容易流失，而鐵劑絕對不可以和鈣片、胃藥及牛奶一起吃，會沒辦法吸收。她也建議，吃含鐵食物可以多搭配維生素C，有助於吸收。

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