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月薪不到35K卻天天內耗!他在公部門約僱半年崩潰 只因「這件事」

發布時間:2025/12/21 17:30

實習記者吳嘉汯/綜合報導

低薪工作真的只是在「撐資歷」嗎?一名社會新鮮人吐露心聲,表示自己月薪不到3萬5,任職於公家機關的約僱人員,工作內容看似瑣碎,卻樣樣被放大檢視,連「信封字寫得不夠工整」都可能被拿出來檢討,讓他長期陷入自責與內耗。話題一出,有網友安慰他,「領30K操300K的心,這種工作有到班就好了,不要想太多」

低薪工作真的只是在「撐資歷」嗎?(示意圖/unsplash)

原PO在Dcard上發文透露,自己去年畢業後踏入職場,第一份工作僅做了5個月便離職,目前這份工作也才半年。因為擔心履歷「不夠穩定」,他即使身心俱疲,仍不敢輕易離開,只能每天戰戰兢兢上班。「我知道薪水不高,但我真的很怕再換工作,會被覺得撐不住、很不穩定。」

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原PO提到,即便自己已經做筆記、努力修正,但工作一多還是會忘記細節,回家後常陷入情緒低潮,忍不住責怪自己「怎麼這麼廢」。向朋友訴苦時,卻只換來一句「薪水那麼低,在內耗什麼。長期的心理壓力也反映在身體狀況上,原PO坦言自己已經到了「每週都要回診」的程度,卻仍找不到調適的方法,「我不知道怎麼調適自己,不去在意那些問題。」

貼文曝光後,引發不少網友共鳴,「可以嘗試邊做邊找其他間公司,通常跳槽薪水會比較有提高的機會,不用擔心自己的條件 勇敢嘗試就對了!」、「其實一直換工作你只要履歷不寫沒人知道,個資法有保護所以我後來做那個幾個月的我就不寫,寫主要經歷就好,面試有問就說去短期進修」、「公家機關感覺老人和神經病就很多,如果覺得壓抑就離開這種環境吧,不要被神經病搞到自己心靈不美麗了」
 

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