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別讓生理時鐘誤點！研究揭「這樣睡」降低48%死亡風險 比睡滿8小時重要
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報復性熬夜怎解決！他嘆「下班後捨不得睡」滑手機也超焦慮 網一面勸：再不休息壓力會爆炸
失眠問題嚴重！晚上睡不著...早上起不來 醫提四撇步睡好覺
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兄妹「國小日睡5-6小時」遭批虐童 教育部長發聲了
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逾5成小孩「半夜11點後才睡覺」 醫搖頭揭4大傷害：長不高、成績差
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